liên hệ với chúng tôi

tìm kiếm:

Chuyên trang phong cách và cuộc sống đàn ông

tìm kiếm:

Trang chủ / / Bài viết

01/09/2021

Tinh trùng tổn hại bởi những thói quen xấu hằng ngày mà bạn nên biết

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on tumblr
Share on reddit
Share on pinterest
Tinh trùng tổn hại bởi những thói quen xấu hằng ngày mà bạn nên biết. Mật độ tinh trùng thấp là hiện tượng chất dịch do bạn xuất ra chứa ít tinh trùng hơn bình thường. Đây còn gọi là hiện tượng giảm tinh trùng. Còn khi tinh trùng biến mất hoàn toàn thì đó là hiện tượng bế tinh (không tinh trùng). Mật độ tinh trùng được tính là thấp khi 1ml tinh dịch chứa ít hơn 15 triệu tinh trùng.

Mật độ tinh trùng thấp sẽ làm giảm khả năng “tinh binh” gặp được trứng. Từ đó giảm khả năng thụ thai. Tuy vậy, nhiều người có mật độ tinh trùng thấp vẫn có thể có con.

Những dấu hiệu về tổn hại tinh trùng

Dấu hiệu chính của mật độ “tinh binh” thấp là không thể sinh em bé, ngoài ra không có các dấu hiệu hoặc triệu chứng cụ thể khác. Trong nhiều trường hợp, các vấn đề tiềm ẩn như di truyền nhiễm sắc thể bất thường, mất cân bằng hormone, giãn tĩnh mạch tinh hoàn hoặc một căn bệnh gây nghẽn ống dẫn tinh có thể gây ra các triệu chứng như:

  • Các vấn đề về hoạt động tình dục, ví dụ như ít ham muốn hoặc rối loạn cương dương;
  • Bị đau, sưng hoặc nổi bướu ở khu vực tinh hoàn;
  • Rụng lông, tóc hoặc các dấu hiệu rối loạn hormone và nhiễm sắc thể khác.

Nguyên nhân gây mật độ tinh trùng thấp có thể do các thói quen hằng ngày tưởng chừng như vô hại của bạn. Dưới đây là một số thói quen gây tổn hại đến chất lượng “tinh binh”.

Mật độ tinh trùng thấp sẽ làm giảm khả năng “tinh binh” gặp được trứng
Mật độ tinh trùng thấp sẽ làm giảm khả năng “tinh binh” gặp được trứng

Sử dụng sai loại dầu bôi trơn

Các thương hiệu dầu bôi trơn nổi tiếng như K-Y hay Astroglide có thể gây cản trở đối với tinh trùng, khiến việc tiếp cận trứng trở nên khó khăn hơn.

Dầu bôi trơn có tác dụng hỗ trợ sinh hoạt tình dục, nhưng đồng thời cũng có thể trở thành một rào cản đối với tinh trùng. Dù vậy, bạn cũng không nên sử dụng dầu bôi trơn như một biện pháp ngừa thai. Đặc biệt, trong dầu bôi trơn còn có axit hydrochloric, một chất bảo quản có thể giết chết tinh trùng. Thay vào đó, bạn nên dùng loại dầu bôi trơn thân thiện hơn như PreSeed để hạn chế gây “tổn thương tinh binh”.

Sử dụng sai loại dầu bôi trơn
Sử dụng sai loại dầu bôi trơn

Uống quá nhiều nước ngọt

Những người uống nhiều hơn 1 lon nước ngọt có đường mỗi ngày thường có tinh trùng “kém linh hoạt”. Hấp thụ quá nhiều đường có thể khiến cơ thể bị kháng insulin. Đây là một loại bệnh khiến các tế bào không thể tổng hợp năng lượng từ glucose trong máu. Bệnh này có thể gây viêm nhiễm và khiến “tinh binh” di chuyển khó khăn hơn.

Bên cạnh đó, uống nước ngọt quá nhiều còn có thể khiến bạn tăng cân . Quá nhiều chất béo trong cơ thể sẽ khiến cơ thể sản xuất ít testosterone và nhiều estrogen hơn. Điều này gây hại đến khả năng sinh sản của bạn. Các mô mỡ quanh khu vực đùi cũng có thể làm tăng nhiệt độ ở khu vực hạ bộ. Từ đó gây hại đến “tinh binh”.

Uống rượu bia quá nhiều ảnh hưởng đến tinh trùng

Chẳng có gì nghiêm trọng nếu bạn chỉ uống một vài lon bia vào các dịp đặc biệt hoặc một ly rượu vang khi ăn tối, nhưng uống quá nhiều có thể trực tiếp gây giảm nồng độ testosterone, làm mật độ tinh trùng thấp và giảm số lượng “tinh binh” khỏe mạnh.

Uống nhiều hơn 25 lon hoặc chai liên tục mỗi tuần sẽ khiến chất lượng tinh trùng giảm đi rõ rệt. Người uống nhiều hơn 40 lon hoặc chai bia mỗi tuần sẽ bị giảm đến 33% lượng “tinh binh”. Rượu bia còn có thể gây giảm nồng độ testosterone và ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản.

Uống rượu bia quá nhiều ảnh hưởng đến tinh trùng
Uống rượu bia quá nhiều ảnh hưởng đến tinh trùng

Tin được quan tâm

Sự thật về cậu nhỏ của đàn ông khiến bạn ngạc nhiên

Contents1. Sự thật về cậu nhỏ: Lần cương cứng đầu tiên có thể diễn ra từ lúc bé trong bụng mẹ2. Dương vật đàn ông có kích thước dài gấp đôi vẻ ngoài của nó3. Mối liên quan giữa chiều dài dương vật và kích cỡ bàn chân4. Sự...

Sự cương cứng của cậu nhỏ – Làm sao để kiểm soát

Contents1. Tự đánh lạc hướng suy nghĩ2. Thay đổi tư thế ngồi của bạn3. Ngồi thiền tĩnh tâm một mình4. Tắm nước lạnh để thư giãn5. Chờ đợi sự cương cứng trôi qua Sự cương cứng là một trong những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn  khỏe mạnh...

Dấu hiệu tinh trùng yếu mà các đấng mày râu không để ý

ContentsNguyên nhân gây tinh trùng yếuDấu hiệu tinh trùng yếuTinh dịch loãng và ítTinh dịch vón cụcTinh dịch không hóa lỏngTinh dịch có màu sắc bất thường là dấu hiệu tinh trùng Theo các chuyên gia, có nhiều biểu hiện tinh trùng yếu mà chúng ta không để ý...

Testosterone thấp và những dấu hiệu bạn có thể nhận biết

ContentsSự liên quan giữa tuổi tác và mức testosteroneMức testosterone thấp dẫn đến những triệu chứng nào?8 dấu hiệu của tình trạng testosterone thấp1. Suy giảm ham muốn tình dục2. Không thể duy trì sự cương dương (liệt dương)3. Lượng tinh dịch thấp4. Rụng tóc5. Mệt mỏi6. Suy giảm...

Nốt ruồi dương vật: Dấu hiệu bệnh lý không nên bỏ qua

ContentsNốt ruồi ở dương vật cho biết điều gì?Nốt ruồi ở dương vật: Đây là dấu hiệu của những bệnh lý gì?1. Chuỗi hạt ngọc dương vật2. Hạt bã nhờn3. Tuyến tyson4. Mụn thịt: Dễ nhầ m lẫn là nốt ruồi ở dương vật5. Mụn cóc sinh dục6. U...