liên hệ với chúng tôi

tìm kiếm:

Chuyên trang phong cách và cuộc sống đàn ông

tìm kiếm:

Trang chủ / / Bài viết

10/04/2023

Bạn cần nhớ những điều sau để có đời sống tình dục an toàn và lành mạnh

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on tumblr
Share on reddit
Share on pinterest

Tình dục được ví như thứ gia vị không thể thiếu giúp cho tình yêu đôi lứa thăng hoa, hạnh phúc. Thế nhưng, điều này chỉ đúng khi bạn có đời sống tình dục an toàn và lành mạnh.

Tình dục an toàn là chủ đề rất đáng quan tâm bởi việc quan hệ không đúng cách sẽ mang đến những hệ lụy tiêu cực như làm tổn thương người bạn tình, có thai ngoài ý muốn hay mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Để quan hệ tình dục an toàn và lành mạnh, bạn hãy ghi nhớ những điều quan trọng sau đây.

Thế nào là tình dục an toàn và lành mạnh?

Thực tế, ngay cả những cặp vợ chồng lâu năm vẫn chưa hẳn đã hiểu rõ thế nào là quan hệ tình dục an toàn và lành mạnh. Theo giới chuyên gia, tình dục lành mạnh là thuật ngữ chỉ hành vi tình dục với 1 người duy nhất nhằm hạn chế nguy cơ nhiễm bệnh từ người thứ ba. Song tình dục lành mạnh vẫn có thể phát sinh việc mang thai ngoài ý muốn nên chưa thể gọi là an toàn.

Từ đây có thể nói tình dục an toàn chính là việc sinh hoạt tình dục không dẫn đến có thai ngoài dự tính hay mắc các bệnh lây qua đường tình dục (như giang mai, lậu, HIV/AIDS…). Điều này đồng nghĩa với việc giao hợp phải đảm bảo không có sự tiếp xúc với máu, tinh dịch và dịch tiết từ vùng kín của người này với người khác.

Như vậy, tình dục an toàn và lành mạnh là hành vi quan hệ không làm lây nhiễm bệnh lý qua đường tình dục và có thai ngoài ý muốn. Nếu quan hệ điều độ và tích cực áp dụng những biện pháp bảo vệ an toàn, tình dục sẽ như “liều thuốc bổ” đem lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Quan hệ tình dục không an toàn là gì?

Trái ngược với tình dục an toàn và lành mạnh, quan hệ tình dục không an toàn bao gồm những hành vi tình dục không sử dụng biện pháp phòng tránh lây nhiễm bệnh hoặc ngăn ngừa việc mang thai không mong muốn. Hành động này không những gây hại cho chính bản thân mà còn ảnh hưởng đến nhiều người xung quanh.

Những hành vi được coi là quan hệ tình dục không an toàn được liệt kê sau đây:

  • Không sử dụng bao cao su hoặc các biện pháp bảo vệ khác (thuốc ngừa thai, miếng dán tránh thai, xuất tinh ngoài âm đạo…) khi chưa có kế hoạch mang thai.
  • Quan hệ cùng lúc với nhiều bạn tình
  • Quan hệ bằng đường miệng (Oral sex) hoặc đường hậu môn không sử dụng biện pháp bảo vệ
  • Quan hệ ở độ tuổi còn quá sớm (chưa có sự hoàn thiện cả về mặt thể chất lẫn suy nghĩ).

Những biện pháp để quan hệ tình dục an toàn và lành mạnh

Dưới đây là những lưu ý mà các cặp đôi cần ghi nhớ để đảm bảo tình dục an toàn và lành mạnh:

  • Luôn sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục. Đây được xem là biện pháp dễ thực hiện và cho hiệu quả cao. Ngoài việc sử dụng bao cao su nam truyền thống, các chị em cũng có thể thử dùng bao cao su nữ để tạo cảm giác mới mẻ cho đời sống chăn gối.
  • Hiểu rõ tình trạng sức khỏe của bản thân và đối phương để có đời sống tình dục an toàn và lành mạnh. Tuyệt đối không nên quan hệ khi chưa biết rõ tình trạng sức khỏe hay “tình sử” của bạn tình.
  • Vệ sinh vùng kín trước và sau khi “yêu” là cách quan hệ an toàn không bị viêm nhiễm. Nếu thấy vùng kín có mùi hôi, ngứa thì nên đi khám và điều trị để tránh lây bệnh cho đối tác.
  • Tạo thói quen làm xét nghiệm định kỳ nhằm sớm phát hiện và điều trị các bệnh lý tiềm ẩn. Bạn cũng cần tiêm đầy đủ các loại vaccine phòng bệnh lây qua đường tình dục
  • Không quan hệ khi đang sử dụng chất kích thích hoặc chưa sẵn sàng quan hệ vì lúc này bạn rất dễ đưa ra những quyết định không sáng suốt.
  • Thường xuyên cập nhật kiến thức về tình dục an toàn và lành mạnh.

Làm gì khi lỡ quan hệ không an toàn?

Vì nhiều lý do mà đôi khi bạn có thể lâm vào cảnh quan hệ tình dục không an toàn. Lúc này bạn hãy bình tĩnh và làm theo hướng dẫn sau đây:

  • Để ý đến các dấu hiệu bất thường như bộ phận sinh dục bị chảy máu không rõ nguyên nhân, cảm giác đau buốt khi đi tiểu, nổi mẩn đỏ hoặc có vết loét. Những biểu hiện này có thể là tín hiệu cảnh báo khả năng bạn mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục. Lúc này, bạn cần gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để được thăm khám.
  • Uống thuốc ngừa thai khẩn cấp sau lần quan hệ không sử dụng bao cao su. Lưu ý thuốc dùng càng sớm thì hiệu quả sẽ càng cao.
  • Quan trọng hơn là ngay sau khi quan hệ tình dục không an toàn và lành mạnh, trong vòng 10 phút đầu tiên, bạn nên vệ sinh vùng kín thật sạch bằng dung dịch vệ sinh chuyên dụng để loại bỏ phần nào các tác nhân gây bệnh và tinh dịch.

Xem thêm: Cách vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ giúp bạn phòng bệnh STDs

Vừa rồi là những chia sẻ xoay quanh chủ đề tình dục an toàn và lành mạnh. Mỗi người chúng ta nên trang bị kỹ lưỡng những kiến thức này nhằm biết cách bảo vệ bản thân và có đời sống tình dục an toàn.

Fiesta Thăng Hoa Cảm Xúc

Tin được quan tâm

Giải đáp: 1 tháng uống thuốc tránh thai khẩn cấp mấy lần?

ContentsGiải đáp: 1 tháng uống thuốc tránh thai khẩn cấp mấy lần?Tại sao không nên sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp thường xuyên?Những lưu ý khi sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấpNhững đối tượng chống chỉ định dùng thuốc tránh thai khẩn cấpLựa chọn biện pháp tránh...

Những lưu ý quan trọng khi uống thuốc tránh thai

ContentsBạn sử dụng thuốc tránh thai nhưng chưa thực sự hiểu về nó? Thuốc tránh thai là gì?Lợi ích tuyệt vời khi uống thuốc tránh thai:Cơ chế hoạt động của thuốc tránh thaiHiệu quả của thuốc tránh thaiNhững điều cần biết khi sử dụng thuốc tránh thaiHiểu rõ về tác...

Các biện pháp tránh thai hiệu quả và an toàn 2024

ContentsBạn muốn tìm một biện pháp tránh thai tốt nhất?Đánh giá các phương pháp tránh thai phổ biếnUống thuốc tránh thai hàng ngàyTiêm thuốc tránh thai định kỳĐặt vòng tránh thaiSử dụng miếng dán tránh thaiCấy que tránh thaiSử dụng bao cao suLựa chọn biện pháp tránh thai nào...

Cách điều chỉnh kỳ kinh nguyệt theo ý muốn cho các chị em

ContentsCách điều chỉnh để có kỳ kinh nguyệt sớm hơn Sử dụng gừngTắm nước ấmQuan hệ tình dụcBổ sung dứaĂn rau mùi tâyUống thuốc tránh thaiThư giãn nhiều hơnViệc muốn có kinh sớm có nguy cơ gì hay không? Bạn đang có kế hoạch nào đó quan trọng hay muốn...

Những dấu hiệu mãn dục ở nam giới dễ nhận biết nhất

ContentsNhư thế nào là mãn dục nam giới sớm?3 dấu hiệu mãn dục nam giới sớm phái mạnh cần lưu ýGiảm ham muốn tình dụcRối loạn chức năng tình dụcGiảm chất lượng và số lượng tinh trùng Các dấu hiệu mãn dục nam giới sớm khác Cách phòng ngừa mãn dục...

Liệt kê những thực phẩm tăng ham muốn mà nam giới đều muốn

ContentsNhững thực phẩm giúp tăng ham muốn ở nam giới Hành tây – Thực phẩm tăng testosterone hiệu quảVani – Mùi hương quyến rũ giúp chàng hưng phấn Rơm yến mạch giúp nam giới tăng cường ham muốn Những loại hải sản cũng là những thực phẩm tăng ham muốnRau xà lách...