Contents
Tinh dịch đồ là một trong những loại xét nghiệm mà các cặp vợ chồng cần làm khi lên kế hoạch sinh con, đặc biệt là với những gia đình hiếm muộn. Kết quả tinh dịch đồ yếu thì khả năng thụ thai càng thấp. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu đây là loại xét nghiệm gì và thế nào được gọi là tinh dịch đồ yếu. Bài viết này sẽ giải đáp những thông tin quan trọng này.
1. Tinh dịch đồ là gì?
Tinh dịch đồ là một loại xét nghiệm để kiểm tra chất lượng của tinh trùng. Khi làm xét nghiệm này thì tinh trùng sẽ được kiểm tra dưới kính hiển vi. Dựa vào các tiêu chí như : mật độ tinh trùng, khả năng di động, tỉ lệ hình thái bình thường, tỉ lệ tinh trùng sống… Bác sĩ sẽ kết luận kết quả tinh dịch đồ yếu hoặc khỏe mạnh, bình thường.
Đây là xét nghiệm khá phổ biến, nó thường được thực hiện với những cặp vợ chồng đang có ý định mang thai. Riêng với các cặp vợ chồng hiếm muộn, vô sinh thì xét nghiệm này lại càng cần thiết để kiểm tra chất lượng tình trùng, tính toán khả năng thụ thai.
2. Thế nào được gọi là kết quả tinh dịch đồ yếu ?
Kết quả tinh dịch đồ là những con số về các tiêu chí đánh giá chất lượng. Thường thì sau khi có kết quả xét nghiệm bác sĩ sẽ đọc kết quả và phân tích cho người làm xét nghiệm. Tuy nhiên, bạn cũng hoàn toàn có thể xem kết quả và đánh giá được chất lượng tinh trùng của mình. Vậy thế nào là tinh dịch đồ yếu ?
Nếu như kết quả tinh dịch đồ của bạn thuộc khoảng sau đây thì chứng tỏ tinh trùng của bạn yếu, có vấn đề bất thường và khả năng thụ thai không cao.
- Độ pH tinh dịch: dưới 7,2
- Thể tích tinh dịch mỗi lần xuất tinh: dưới 1,5ml.
- Tổng lượng tinh trùng: dưới 39 triệu.
- Mật độ tinh trùng trong mỗi ml: dưới 15 triệu.
- Độ di động: dưới 40% di chuyển hoặc ít hơn 32% bơi về phía trước.
- Số tinh trùng có hình dạng bình thường: dưới 4%.
- Tế bào lạ (trong tinh dịch có các tế bào khác): mật độ trên 1 triệu tế bào/ ml. Đây có thể là biểu hiện của nhiễm trùng cơ quan sinh dục.
- Tỉ lệ tinh trùng sống: dưới 58%.
(Theo số liệu từ Tổ chức Y tế Thế giới WHO 2010)
Nếu kết quả tinh dịch đồ của bạn đều ở mức cao hơn những số liệu kể trên thì bạn có thể yên tâm. Vì điều đó chứng tỏ tinh trùng của bạn bình thường và khỏe mạnh.
3. Muốn cải thiện chất lượng tinh trùng thì nên làm gì ?
Có thể thấy rằng, chất lượng tinh trùng ảnh hưởng lớn tới sức khỏe sinh sản của nam giới. Do đó, làm thế nào để cải thiện chất lượng ‘‘tinh binh’’ là vấn đề được nhiều quý ông quan tâm. Đặc biệt là với nam giới có kết quả yếu.
Điều chỉnh và duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh, khoa học
Chế độ sinh hoạt hàng ngày của nam giới ảnh hưởng rất nhiều tới chất lượng tinh trùng. Đặc biệt, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá và chất kích thích thì chất lượng ‘‘tinh binh’’ sẽ yếu.
Bên cạnh đó, áp lực do công việc, các mối quan hệ, stress cũng làm giảm chất lượng tinh trùng. Do đó, các quý ông nên điều chỉnh lại chế độ làm việc và nghỉ ngơi và sinh hoạt.
Nam giới nên hạn chế tắm nước quá nóng, mặc quần quá chật hoặc đặt laptop trên đùi khi làm việc. Tất cả những việc này đều có nguy cơ làm chết tinh trùng.
Duy trì những bài tập thể dục nhịp nhàng hàng ngày giúp cải thiện sức khỏe, cơ thể dẻo dai và linh hoạt. Từ đó giúp nâng cao chất lượng ‘‘tinh binh’’.
Bài viết giúp bạn có thể đọc kết quả tinh dịch đồ và thế nào là tinh dịch yếu. Đồng thời, những thông tin về các biện pháp cải thiện chất lượng tinh trùng. Nam giới có thêm kiến thức để khắc phục tình trạng ‘‘tinh binh’’ yếu.
