Chỉ số BMR là gì? Những điều cần lưu ý để có thân hình đẹp và phù hợp
Chỉ số BMR là gì, cách tính và ý nghĩa của BMR trong việc giúp bạn giảm cân như thế nào? Tất cả những câu hỏi này sẽ được làm rõ trong bài viết sau đây nhé. Nếu bạn quan tâm đến sức khỏe cũng như hình thể, cụm từ BMR có lẽ không quá […]