Những cách xả stress nhanh chóng, đơn giản và hiệu quả cho người bận rộn
Không cần dành cả ngày cuối tuần đi spa hay áp dụng liệu pháp chữa trị nào phức tạp, đây là những cách xả stress nhanh nhất, giúp bạn chuyển từ “nhức đầu” sang “nhẹ đầu” chỉ trong vòng 5 – 15 phút. Những năm gần đây, bận rộn đã trở thành một phần tất […]