Đàn ông phải thế

Hãy cùng tìm hiểu những tác hại của rượu bia đối với nam giới để bạn có thể hạn chế những chất kích thích này và bảo vệ sức khỏe tốt hơn nhé.

1. Tác hại của rượu bia đối với nam giới

Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

Nếu bạn thắc mắc uống rượu có ảnh hưởng đến tinh trùng không, câu trả lời là có! Bạn có thể nhận được một số lợi ích của rượu bia khi uống đúng liều lượng nhưng lại có nguy cơ gặp những vấn đề về sức khỏe tình dục nếu lạm dụng chúng. Tác hại của bia rượu còn khiến bạn giảm ham muốn, gây vô sinh và giảm cơ hội thụ thai.

Rượu bia gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tình dục của bạn qua việc:

• Làm giảm nồng độ testosterone: Rượu bia làm giảm nồng độ testosterone, từ đó khiến bạn giảm ham muốn tình dục, giảm số lượng và chất lượng của tinh trùng.

• Ức chế chức năng của tinh hoàn: Rượu làm ức chế chức năng của tinh hoàn và ngăn không cho tinh trùng phát triển đúng cách, làm giảm khả năng di chuyển của tinh trùng về phía trứng. Tác hại của uống rượu cũng ngăn chặn gan chuyển hóa vitamin A11, một loại vitamin cần thiết để cho tinh trùng phát triển.

• Gây ra tình trạng rối loạn cương dương: Rượu, bia sẽ làm suy yếu hệ thống thần kinh trung ương khiến bạn gặp tình trạng rối loạn cương dương.

Làm thay đổi ngoại hình của bạn

Nếu bạn uống khoảng 1,6 lít bia nhẹ có thể làm tăng lượng calo trong cơ thể bạn tương đương với ăn 1 cái bánh hot dog, 1 cái bánh hamburger và 1 cái bánh donut. Lượng calo trong cơ thể tăng lên sẽ làm bạn dễ dàng tăng cân, đặc biệt là bị tích mỡ ở bụng.

Rượu còn khiến cho quá trình đốt cháy chất béo trong cơ thể bạn bị chậm đi vì các bộ phận trong cơ thể phải làm việc để loại bỏ rượu ra khỏi cơ thể càng nhanh càng tốt.

Quá trình loại bỏ rượu này sẽ được cơ thể bạn ưu tiên hơn so với việc hấp thụ chất dinh dưỡng và tiêu thụ chất béo nên làm bạn dễ dàng bị tăng cân.

Một số tác hại của rượu bia lên ngoại hình mà bạn cũng có thể gặp phải là teo tinh hoàn, ngực phát triển, rụng tóc… Rượu bia cũng làm trầm trọng thêm các rối loạn về da như gây ra bệnh hồng ban khiến các mạch máu trên mặt mở rộng và làm khuôn mặt đỏ hơn. Thậm chí bạn cũng có thể nhận thấy cơ thể mình nổi các vết sưng đỏ và mủ.

Ảnh hưởng ngắn hạn đối với sức khỏe

Một số ảnh hưởng ngắn hạn từ tác hại của rượu bia đối với nam giới là:

• Nói lắp
• Khó thở
• Hôn mê
• Hoa mắt
• Buồn ngủ
• Tiêu chảy
• Nhức đầu
• Thiếu máu
• Đau dạ dày
• Ngộ độc rượu
• Buồn nôn và nôn
• Thính giác suy yếu
• Mất trí nhớ tạm thời
• Dễ đưa ra quyết định sai
• Mất tập trung và dễ xảy ra tai nạn

  

Ảnh hưởng lâu dài đối với sức khỏe

Uống bia có tác hại gì với sức khỏe lâu dài? Thói quen xấu này sẽ khiến bạn gặp một số vấn đề như:

• Gút
• Suy tim
• Đột quỵ
• Yếu xương
• Huyết áp cao
• Viêm tuyến tụy
• Tổn thương gan
• Tổn thương não
• Suy giảm trí nhớ
• Viêm loét dạ dày
• Tổn thương thần kinh
• Ung thư miệng và cổ họng
• Mối quan hệ gia đình tan vỡ
• Gia tăng tình trạng lo lắng và trầm cảm
• Làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2
• Bị chấn thương do tông xe, ngã, bỏng, đuối nước…
• Dễ dàng gặp chấn thương khi lao động và giảm năng suất

2. Cách hạn chế tác hại của rượu bia đối với nam giới