Contents
Tình trạng rụng tóc ở nam giới cũng gây nên những hệ quả ảnh hưởng tâm lý trầm trọng không kém nữ giới. Trầm cảm, lo âu, mệt mỏi và thậm chí cả giảm sút tự trọng… đó là những hệ quả của quá trình tự nhiên này gây nên cho chúng ta, nhưng liệu bạn có đang lo lắng thái quá? Vậy rụng tóc ở nam giới có những ảnh hưởng gì đến sức khỏe tinh thần?
Tóc là một phần rất quan trọng trong bản sắc người
Ngay từ những ngày thượng cổ, nam giới đã luôn gắn mái tóc với sự mạnh mẽ, nam tính và thu hút. Khi nó bắt đầu mỏng đi, một người đàn ông có thể sẽ bắt đầu đặt câu hỏi về giá trị của bản thân cũng như hình ảnh của mình trong những mối liên hệ dường như không liên quan như tài chính, các mối quan hệ và cách hòa hợp với môi trường xã hội.
Nhưng có vẻ mối lo đang bị đẩy đi quá xa rồi. Hãy nhớ rằng, chứng hói đầu ảnh hưởng đến khoảng 1/3 dân số nam, vì vậy bạn hoàn toàn có thể thừa nhận điều đó trong vui vẻ. Rụng tóc không phải là điều đáng xấu hổ! Dù tất cả chúng ta đều muốn trông đẹp nhất nhưng hói, đơn giản chỉ là một thực tế vô cùng phổ biến của cuộc sống mà thôi.
Hiệu ứng Rooney
Nếu bạn vẫn chưa thấy an tâm khi phải thừa nhận chứng rụng tóc của mình, câu chuyện của Rooney có thể sẽ có ích đối với bạn. Năm 2001, huyền thoại bóng đá của đội tuyển Anh Wayne Rooney tuyên bố với thế giới thông qua tài khoản Twitter của mình rằng anh ấy đã đối với chứng rụng tóc từ năm 25 tuổi và đã trải qua một lần cấy tóc.
Và bạn có biết điều gì đã xảy ra không? Không ai cười nhạo anh ta, các nhà tài trợ không bỏ rơi anh. Đương nhiên rồi, vị trí trong đội bóng cũng không mất đi. Rooney đã phá vỡ rào cản về chứng rụng tóc ở nam giới. Điều này cho phép nó được thảo luận cởi mở giữa những người đàn ông trẻ. Đây là những đối tượng dễ cảm thấy mắc kẹt và cô lập nhất khi bị rụng tóc.
Ngay cả một người nổi tiếng toàn cầu như Wayne Rooney còn có thể sẵn sàng bước lên và nói về chứng rụng tóc của mình. Vậy nên bạn còn lo lắng gì về việc bị đánh giá hay xấu hổ vì nó?
Rụng tóc ở nam giới: Bạn không đơn độc
Những người đang gặp khó khăn vì chứng rụng tóc thì bạn không phải là người duy nhất. Hãy cởi mở hơn vì mọi người coi vấn đề này bình thường hơn. Không ai đánh giá gay gắt như bạn đánh giá chính mình.
Thảo luận về những vấn đề xung quanh rụng tóc với bạn bè và gia định rất có lợi. Nếu cảm thấy không thể, bạn có thể tìm sự giúp đỡ của các chuyên gia từ phòng khám rụng tóc và cấy tóc uy tín.
Điểm mấu chốt khi rụng tóc ở nam giới: Bạn không phải là tóc của bạn
Cần lưu trong tâm trí để tâm lý của bạn không bị ảnh hưởng. Bởi chứng rụng tóc là: mái tóc không phải là danh tính của bạn. Bạn vẫn là bạn, dù có tóc hay không. Hãy hòa giải với thực tế để cảm thấy được giải thoát. Bạn nên tháo bỏ gánh nặng phải giữ lại mái tóc trên đầu. Chấp nhận sự thật bằng cách cạo đầu cũng không phải cách tồi đâu. Từ đó, bạn sẽ có một phong cách mới ngầu hơn thì sao?
Khi tự tin với mái tóc đầy đủ thì giữ tâm lý thoải mái để chăm sóc nó thật tốt. Tìm những sản phẩm trị rụng tóc chất lượng cao trên thị trường để sử dụng. Bạn cũng có thể đến bác sĩ để được kê toa hoặc thử cấy tóc. Quan trọng là hãy dành thời gian nghiên cứu kĩ và tìm kiếm lời khuyên từ chuyên gia trước nha.
