Đàn ông phải thế

Khi nói đến việc có một cuộc sống hiệu quả và tràn đầy ý nghĩa, các doanh nhân chắc chắn sẽ có rất nhiều bài học kinh nghiệm để chia sẻ với chúng ta. Cùng bài viết điểm qua những thói quen để thành công cuộc sống mà đã được thực hiện bởi những cá nhân có tầm ảnh hưởng nhất trong xã hội hiện nay.

1. Thiết lập mục tiêu cao cho bản thân

Timothy Ferriss, tác giả của cuốn sách bestseller “Tuần làm việc 4 giờ”, cho biết cái được gọi là “mục tiêu phi thực tế” lại thường dễ dàng đạt được hơn bạn có thể tưởng tượng. Anh nhận thấy rằng hầu hết mọi người đều không cố gắng để đạt được những được những thành tựu to lớn trong cuộc sống. Điều đó có nghĩa là sẽ ít đi sự cạnh tranh ở đỉnh cao.

Thay vì đi theo một con đường sự nghiệp cố định và một kế hoạch cuộc sống dễ đoán, hãy mạo hiểm làm những gì bạn muốn làm hơn là những gì mà người khác, hay ngay cả bản thân, mong đợi ở bạn. Bằng cách đặt ra những mục tiêu cao, bạn sẽ tách mình ra khỏi đám đông. Khi đó bạn sẽ có thể sống một cuộc sống thú vị hơn hẳn.

2. Những thói quen để thành công – Tạo tư duy tích cực

Những người thành đạt luôn cố gắng để suy nghĩ một cách tích cực. Do đó, hãy để bản thân được bao quanh bởi nguồn năng lượng bản tích cực. Luôn có một sự đấu tranh không ngừng nghỉ giữa trí óc và trực giác. Hãy tìm ra sự cân bằng giữa hai điều này để bạn có những tư duy tích cực hơn. Bạn có thể cho bản thân được tiếp xúc với những điều khiến bản thân cảm thấy tốt, và thoải mái.

Daniel Kahneman, tác giả của cuốn sách “Tư duy nhanh và chậm” đạt Nobel kinh tế vào năm 2002, giải thích rằng bộ não của chúng ta đã tiến hóa để phản ứng với các thông điệp tích cực. Khi bạn trong tâm trạng tốt, một phần của tâm trí sẽ tỉnh táo, và có chiều hướng thư giãn hơn. Điều này còn có nghĩa là phần trực giác của tâm trí có thể chiếm lĩnh và mở cửa dẫn lối cho những tư duy sáng tạo bước vào.

3. Những thói quen để thành công – Trân trọng từng khoảnh khắc

Trong cuốn sách “Flow: The Psychology of Optimal Experience”, tác giả Mihaly Csikszentmihalyi viết rằng để tối ưu hóa cuộc sống, bạn không nên bị ảnh hưởng bởi những tác động bên ngoài, hoặc ý kiến của người khác. Nói thì dễ hơn làm, vậy bạn phải làm gì để thực hiện nó?

Hãy tận hưởng cuộc sống bằng cách tập trung sự chú ý của bạn vào từng khoảnh khắc. Bạn nên quan tâm đến môi trường xung quanh, những sở thích của bản thân. Và nếu phải đối mặt với một thử thách khó khăn nào đó, đừng quá tập trung vào sai sót của bạn, thay vào đó, hãy đặt năng lượng của bạn vào việc tìm ra các giải pháp. Tất cả các rào cản đều sẽ dẫn đến sự phát triển của cá nhân.

4. Lập danh sách các việc cần làm

Những người thành đạt luôn biết bản thân muốn gì, và làm sao. Để đạt được chúng bạn nên học cách lập ra danh sách các việc cần làm. Kiểm soát thời gian của bạn tốt hơn bằng cách làm theo phương pháp của David Allen trong cuốn “Hoàn thành mọi việc không hề khó”: đặt mục tiêu cụ thể, sau đó liệt kê từng bước cần thiết để thực hiện hóa mục tiêu đó. Kết hợp với tập trung vào từng hành động một tại mỗi thời điểm. Cuối cùng là luôn xem lại và loại bỏ đi những bước không còn quan trọng.

5. Phá vỡ các nguyên tắc để vượt qua các chướng ngại vật

Nếu có một bài học mà tỷ phú Richard Branson có thể chia sẻ, thì đó chính là những đức tính của việc trở thành một người phá vỡ các quy tắc. Cá tính độc lập và sẵn sàng vượt qua giới hạn của bản thân đã giúp anh đạt được thành công trong một số ngành công nghiệp. Cụ thể là các ngành như hàng không, giải trí và thậm chí là du hành vũ trụ. Và hiện tại, anh vẫn đang tìm kiếm những cơ hội khi dấn thân vào những cuộc phiêu lưu mới.

6. Đừng lãng phí thời gian cho sự nghi ngờ bản thân

Những người thành đạt thì thường sẽ không lãng phía thời gian của mình cho sự nghi ngờ bản thân. Sự tự tin là thuộc tính quan trọng nhất ở nơi làm việc, và ngay cả khi ở nhà.

Cô ấy khuyên bạn nên tránh xa “hội chứng kẻ mạo danh” bằng mọi giá. Bạn nên dấn thân vào con đường sự nghiệp của bạn một cách trung thực và chuyên nghiệp. Đồng thời, không nên hướng đến việc gồng mình để trở nên hoàn hảo. Thay vào đó bạn chỉ nên tập trung vào những gì thực sự quan trọng với bạn.

7. Những thói quen để thành công – Giấc ngủ luôn là ưu tiên hàng đầu

Sau nhiều năm vật lộn với thói quen ngủ không tốt. Bà trùm truyền thông Arianna Huffington đã biết được giá trị thực sự của một giấc ngủ ngon. Từ đó ưu tiên chúng nhiều hơn vào mỗi đêm.

Lợi ích của việc ngủ đủ là không thể kể hết: từ cải thiện sự thể hiện của bạn trong bộ môn điền kinh, đến việc có ảnh hưởng rõ rệt đến cuộc sống tình yêu của bạn. Để ngủ ngon hơn, hãy tránh xa màn hình điện thoai trước khi ngủ. Bạn nên xem xét sử dụng công nghệ để theo dõi các hoạt động vô thức trong khi ngủ.