Đàn ông phải thế

Mộng tinh được hiểu đơn giản là việc bạn xuất tinh trong khi ngủ. Không giống với tuổi dậy thì, đàn ông trưởng thành sẽ có nhiều lo lắng về sức khỏe sinh sản nếu bị mộng tinh thường xuyên. Vì vậy, nếu bạn quan tâm đến vấn đề tại sao lại bị xuất tinh trong khi ngủ và có giải pháp nào để giảm đi tình trạng này hay không thì hãy tham khảo thông tin qua bài viết sau nhé!

Mộng tinh là gì?

Mộng tinh là tình trạng nam giới cương cứng và xuất tinh trong khi ngủ. Đôi khi bị mộng tinh cũng được nhiều người hiểu là một cơn cực khoái tự phát liên quan đến nội dung giấc mơ của bạn.

Dấu hiệu điển hình của mộng tinh là khi thức dậy, đàn ông sẽ cảm thấy sự co thắt của cực khoái cũng như sự ướt át của tinh dịch dính trên quần áo và chăn đệm. Mộng tinh không chỉ xảy ra ở tuổi dậy thì mà đôi khi đàn ông trưởng thành vẫn có thể gặp phải tình trạng này.

Nguyên nhân khiến bạn bị mộng tinh

Đối với vấn đề tại sao bị mộng tinh thì nguyên nhân lý giải cho tình trạng này vẫn chưa được xác định rõ ràng. Bởi vì, việc xuất tinh khi ngủ vẫn có thể xảy ra dù không có bất kỳ kích thích nào.

Khi thanh thiếu niên tuổi dậy thì hiện tượng xuất tinh khi ngủ. Tình trạng này được lý giải là do sự thay đổi nội tiết tố và tăng nồng độ testosterone. Hơn nữa, những chàng trai trẻ đang tuổi đi học không thường xuyên thủ dâm hoặc quan hệ tình dục. Vì vậy khả năng bị mộng tinh thường cao hơn so với đàn ông trưởng thành.

Ngoài ra, có thể việc bị mộng tinh có thể liên quan đến những giấc mơ. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có bằng chứng xác thực cho nghi vấn này. Hơn nữa, giấc mơ liên quan tình dục không phải lúc nào cũng phản ánh ham muốn tiềm ẩn. Vì vậy, nếu bạn bị xuất tinh trong lúc mơ thì đây có thể là sự trùng hợp.

Mộng tinh nhiều có bị vô sinh không?

Có nhiều lời đồn cho rằng bị mộng tinh thường xuyên sẽ làm giảm kích thước dương vật hoặc giảm đi số lượng tinh trùng. Điều này đã làm dấy lên sự lo lắng rằng mộng tinh nhiều có bị vô sinh không?

Theo các chuyên gia, những lời đồn trên là không đúng sự thật và cũng không có cơ sở chứng minh cho những thông tin đó. Do vậy, việc bạn bị xuất tinh trong khi ngủ không phải là một dấu hiệu vô sinh. Thực chất, đây cũng là điều khá bình thường và là chức năng lành mạnh của cơ quan sinh dục nam nên bạn đừng quá lo lắng.

Làm thế nào để giảm tần suất bị mộng tinh?

Hiện nay vẫn chưa có phương pháp nào được khoa học chứng mình là ngăn chặn được mộng tinh. Thế nhưng, bạn vẫn có thể áp dụng một số giải pháp sau để hạn chế:

• Thủ dâm hoặc quan hệ tình dục thường xuyên hơn có thể là cách giảm nhu cầu.
• Lựa chọn tư thế ngủ giúp giảm tiếp xúc với “cậu bé” như nằm nghiêng hoặc nằm ngửa. Thay vì nằm sấp cũng có thể giúp ích.
• Về mặt tâm lý, bạn có thể thực hành thiền định giúp bạn thư giãn. Nó góp phần giảm đi khả năng bị mộng tinh.
• Bạn có thể tìm đến bác sĩ nam khoa hoặc chuyên gia tâm lý chăm sóc giấc ngủ.

Mặc dù bị mộng tinh là một hiện tượng bình thường nhưng vẫn  thấy  xấu hổ và lo lắng. Nếu hiện tượng này thường xuyên và không cải thiện tình trạng thì nên đi khám. Việc nhận được lời khuyên từ chuyên gia sẽ giúp bạn phần nào yên tâm hơn khi giải quyết vấn đề của mình.