Contents
Sau một cuộc yêu “nồng cháy” cả hai đều đã thấm mệt và thấy thỏa mãn nhưng không biết nên làm gì sau khi quan hệ tình dục là tốt cho sức khỏe? Hãy cùng Đàn ông phải thế đi tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Nên làm gì sau khi quan hệ tình dục?
Dành thời gian để trò chuyện cùng nhau
Thực tế cho thấy, sau khi kết thúc cuộc yêu, nam giới thường có xu hướng buồn ngủ rất nhanh sau đó. Tuy nhiên ở phái nữ thì lại không. Phái đẹp thích dành ra một chút thời gian chuyện trò trước khi chìm vào giấc ngủ.
Chính vì vậy, các chàng cần tinh tế và biết kiểm soát cơn buồn ngủ. Đừng vội đi ngủ ngay để người bạn tình của mình cô đơn sau khi “yêu”. Bởi điều này rất dễ khiến nàng cảm thấy tủi thân và lâm vào cảm xúc tiêu cực.
Hơn nữa, hai bạn dành thời gian trò chuyện sau khi quan hệ còn mang đến rất nhiều lợi ích. Không chỉ giúp mối quan hệ trở nên bền chặt, khăng khít mà còn khiến cả hai hiểu nhau hơn. Vì vậy, đừng quên chia sẻ và tâm sự cho nhau những chuyện buồn vui trong ngày trước khi cả hai chìm vào giấc ngủ ngon.
Âu yếu nhau để gia tăng tình cảm
Các chuyên gia tình dục cho biết, những cặp đôi yêu nhau sẽ luôn dành những cử chỉ ôm ấp, yêu thương cho nhau sau mỗi lần quan hệ. Đôi khi chỉ là một chiếc hôn lên trán, lên má hay cũng có thể là những cái vuốt ve nhẹ nhàng lên mái tóc.
Thêm vào đó, rót vào tai nhau những lời thầm thì yêu thương sau khi quan hệ cũng là việc mà các cặp đôi nên làm. Các nàng nên chú ý vào những điều này để nhận biết đối phương có thật sự dành tình cảm chân thành cho mình hay không.
Giữ cho cơ thể ấm áp
Việc giữ ấm cho cơ thể sau khi quan hệ là vấn đề nên làm. Đừng vì cảm giác nóng nực hay đang nằm trong phòng điều hòa mà bạn quên đi điều này.
Bởi nếu không chú ý giữ ấm thì lúc này cơ thể bạn sẽ rất dễ bị trúng gió và nhiễm lạnh. Khi ngủ bạn nên đắp chăn. Hoặc nếu bạn cảm thấy quá nóng nực thì cũng cần phải giữ ấm cho phần bụng và phần lưng.
Uống nước
Bổ sung nước sau khi quan hệ tình dục được cho là việc nên làm. Điều này có thể khiến các cảm đôi cảm thấy đỡ mệt hơn. Đồng thời có thể hỗ trợ loại bỏ vi khuẩn ở được tiết niệu. Bên cạnh đó bạn cũng cần chú ý uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Đây là thói quen tốt cho sức khỏe, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Hơn nữa còn giúp đảm bảo quá trình ngậm nước và giữ mức năng lượng cho cơ thể. Vấn đề này rất quan trọng khi có kích thích tình dục, tránh khiến bạn bị mất sức khi lâm trậm.
Nghỉ ngơi
Sau mỗi cuộc yêu, các cặp đôi thường bị mất rất nhiều sức, nhất là phái mạnh. Vì vậy mà việc nghỉ ngơi để lấy lại sức là rất cần thiết. Tuy nhiên, như đã đề cập, bạn đừng vội ngủ ngay. Trước khi đi vào giấc ngủ, hãy dành chút thời gian âu yếm, trò chuyện cùng nhau.
Khi ngủ, các bạn có thể nắm tay hay ôm nhau. Hành động này không chỉ giúp vun đắp tình cảm mà còn giúp các bạn có được giấc ngủ ngon. Sau khi thức dậy, biết đâu sẽ có đủ tinh thần và sức lực để “yêu” thêm tập nữa nếu thích. Hoặc bạn cũng có thể bồi bổ cơ thể sau khi quan hệ bằng cách ăn, uống nhẹ nhàng rồi mới nghỉ ngơi.
Không nên đi tắm hoặc đi tiểu ngay. Bởi khi “yêu” nhịp tim thường nhanh hơn bình thường, lỗ chân lông cũng sẽ mở rộng. Đồng thời tất cả các cơ đều được thả lỏng tối đa. Đối với nam giới việc đi tiểu ngay sau khi quan hệ có thể gây tổn thương tới tuyến tiền liệt. Vì thế hãy giữ cho mình thói quen tốt với những việc làm kể trên nhé.
