liên hệ với chúng tôi

tìm kiếm:

Chuyên trang phong cách và cuộc sống đàn ông

tìm kiếm:

Trang chủ / / Bài viết

25/02/2021

Nam giới thủ dâm nhiều có yếu sinh lý hay không? Nên thủ dâm thế nào?

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on tumblr
Share on reddit
Share on pinterest

Thủ dâm là hành động bình thường ở cả nam giới và nữ giới để tự thỏa mãn bản thân. Rất nhiều câu hỏi được đặt ra xung quanh việc thủ dâm. Có thể như: nó có lợi hay có hại, thủ dâm thế nào là đủ, nam giới thủ dâm nhiều có bị yếu sinh lý không? Đây là những vấn đề rất được phái mạnh quan tâm. Nhưng hầu hết lại ngại chia sẻ vì tế nhị. Bài viết này sẽ giúp các quý ông giải đáp những thắc mắc kể trên.

1. Nam giới thủ dâm có lợi hay có hại

Thủ dâm (hay còn được gọi là “tự sướng” hoặc “quay tay”) là hành động dùng tay, đồ vật hoặc sextoy để tự giúp bản thân đạt khoái cảm mà không cần quan hệ tình dục. Nam giới thủ dâm hay nữ giới thủ dâm đều là hành động hoàn toàn bình thường.

Thủ dâm mang lại nhiều lợi ích cả về thể chất cũng như tinh thần. “Tự sướng” giúp thỏa mãn tình dục nên bạn sẽ ngủ ngon hơn, thư giãn tốt, tạo cảm giác thoải mái và vui vẻ…

Nhiều tài liệu khoa học cho rằng thủ dâm giúp nam giới giảm nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt. Thủ dâm và xuất tinh thường xuyên giúp cải thiện chất lượng của “tinh binh”

Hiện nay nhiều cặp đôi còn áp dụng hành động “tự sướng” khi cả 2 quan hệ tình dục. Điều này mang lại sự mới mẻ cho các cặp đôi khi làm “chuyện ấy”.

Nam giới thủ dâm mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe
Nam giới thủ dâm mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe

Từ đây có thể thấy được rằng thủ dâm dù là ở nữ giới hay nam giới đều mang lại rất nhiều lợi ích. Tuy nhiên nó chỉ tốt khi bạn thủ dâm với tần suất thích hợp. Tần suất thế nào là thích hợp lại tùy thuộc vào thể trạng sức khỏe. Cũng như nhu cầu sinh lý riêng biệt của mỗi người.

Mỗi tuần bạn có thể “tự sướng” 2 – 3 lần hoặc cũng có người thủ dâm 5 – 6 lần mỗi tuần. Chỉ cần đảm bảo thủ dâm không khiến bạn mệt mỏi, không bị ảnh hưởng tới công việc. Học hành cũng như tâm lý thì chứng tỏ bạn đang “tự sướng” ở mức hợp lý.

2. Nam giới thủ dâm nhiều có bị yếu sinh lý không?

Như đã nói ở trên, thủ dâm là hành động giúp giải tỏa nhu cầu sinh lý và nó không hề có hại nếu bạn thực hiện điều độ và vừa phải. Nhưng nếu nam giới thủ dâm quá đà sẽ đối mặt với nguy cơ cao bị ảnh hưởng tới khả năng tình dục.

"Tự sướng" quá nhiều khiến nam giới bị suy giảm chức năng tình dục
“Tự sướng” quá nhiều khiến nam giới bị suy giảm chức năng tình dục

3. Phái mạnh nên thủ dâm thế nào để bảo vệ sức khỏe và tốt cho sinh lý

3.1 Luôn luôn chú ý tới tần suất thủ dâm

“Tự sướng” có thể gây nghiện. Khi đã nghiện thì nó ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe, tâm lý và khả năng sinh sản của nam giới. Vì vậy, các quý ông nên kiểm soát tần suất thủ dâm, hạn chế sa đà vào việc “tự sướng”.

Nam giới dưới 30 tuổi có thể “tự sướng” 3 – 4 lần mỗi tuần. Trong khi đó, với nhóm trên 30 tuổi thì nên thủ dâm khoảng 2 – 3 lần/ tuần là hợp lý.

Thủ dâm với tần suất hợp lý giúp bảo vệ sức khỏe và tốt cho sinh lý của nam giới
Thủ dâm với tần suất hợp lý giúp bảo vệ sức khỏe và tốt cho sinh lý của nam giới

3.2 Tránh làm tổn thương “cậu nhỏ”

Dương vật là nơi tập trung rất nhiều dây thần kinh nên độ nhạy cảm cao. Đồng thời, cấu tạo của “cậu nhỏ” cũng rất dễ bị tổn thương. Cầm dương vật quá chặt khi “tự sướng” khiến dương vật bị sưng và phù nề. Thủ dâm không đúng cách có thể làm dương vật bị rách, chảy máu, thậm chí là bị gãy. Phái mạnh khi thủ dâm nên dùng lực tay vừa phải, không nên nắm dương vật quá mạnh. 

Qua bài viết trên đây có thể thấy được rằng nam giới thủ dâm mang lại rất nhiều lợi ích. Tuy nhiên, nó cũng như con dao 2 lưỡi nếu bạn quá lạm dụng việc thủ dâm. Do đó, nam giới nên kiểm soát tần suất “tự sướng” để đảm bảo sức khỏe cũng như khả năng sinh lý của mình.

Fiesta Thăng Hoa Cảm Xúc

Tin được quan tâm

Cách trị mộng tinh tại nhà mà đấng mày râu nên bỏ túi

ContentsCách trị mộng tinh tại nhàTạo thói quen thư giãnCách không bị mộng tinh: Ngủ với tư thế nằm ngửaCách trị mộng tinh tại nhà: Tránh sử dụng thức ăn cay nóngHạn chế các kích thích tình dụcCách tránh mộng tinh: Quan hệ tình dục hoặc thủ dâmCách trị...

Tư thế làm tình dễ gây nguy hiểm các cặp đôi nên lưu ý

ContentsTư thế truyền thốngTư thế DoggyQuan hệ vào ngày ” đèn đỏ ”Tư thế 69 đứngQuan hệ thông qua hậu mônTư thế gọng kìmQuan hệ trong nhà tắmQuan hệ trong nhà bếp Ngày nay, việc chăn gối rất quan trọng trong đời sống của con người. Vì vậy việc...

Thuốc chữa rối loạn cương dương cho nam giới hiệu quả

ContentsRối loạn cương dương là gì?Rối loạn cương dương được chữa trị như thế nào?Thuốc chữa rối loạn cương dươngThuốc chữa rối loạn cương dương dạng uống Thuốc chữa rối loạn cương dương gồm những loại nào? Có những giải pháp điều trị rối loạn cương dương nào hiện...

Đau rát khi “yêu” sau bao nhiêu lần quan hệ chị em sẽ hết đau?

ContentsQuan hệ mấy lần sẽ mất cảm giác đau?Lý do khiến các nàng đau rát khi “yêu”?Âm đạo hẹpNhiễm trùng nấm menÂm đạo khô hạnU nang buồng trứngNhiễm trùng đường tiết niệuĐau rát khi “yêu” liệu có khắc phục được không?Những biện pháp khắc phục tình trạng đau rát...

Quan hệ vợ bầu có nên hay không nên xuất tinh vào trong

ContentsThai nhi được bảo vệ rất “nghiêm ngặt”Cổ tử cung, nút nhầyTúi ốiKhi quan hệ vợ bầu có được xuất vào trong không Nguyên nhân ”cậu nhỏ” không chạm được đến thai nhiTại sao tinh dịch lại không thể xâm nhập vào trong.Những nguyên tắc khi “yêu” cho các cặp...