Contents
Xuất tinh sớm là một trong những vấn đề về sức khỏe sinh lý ở nam giới thường gặp. Đây là tình trạng xuất tinh diễn ra trong thời gian ngắn sau khi bước vào cuộc yêu, không theo mong muốn của các đấng mày râu khiến cả hai không đạt được khoái cảm trong cuộc yêu. Nếu tình trạng này diễn ra trong thời gian dài sẽ tác động tiêu cực đến tâm lý của nam giới, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và nguy cơ tan vỡ hạnh phúc gia đình. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn mẹo chữa xuất tinh sớm cho các quý ông tại nhà, đơn giản mà hiệu quả.
Chữa xuất tinh sớm bằng cách quan hệ đều đặn.
Chuyên gia cho biết, để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm các đấng mày râu cần phải duy trì quan hệ tình dục đều đặn. Tần suất yêu quá ít sẽ khiến nam giới có ham muốn tình dục cao, nhanh xuất hơn. Khi bước vào cuộc yêu chính thức sẽ làm cho độ nhạy cảm ở dương vật tăng cao nhất.
Chính vì vậy, nam giới nên duy trì thói quen quan hệ đều đặn từ 2 – 3 lần/tuần sẽ giúp cân bằng cảm xúc và tâm trạng của bản thân. Điều này giúp dương vật có thể dần thích nghi với các kích thích bên ngoài, từ đó tình trạng xuất tinh sớm sẽ dần được cải thiện tốt hơn.
Biện pháp tâm lí.
Tâm lý là một trong những yếu tố có tác động trực tiếp đến chất lượng cuộc yêu. Nam giới có tâm lý tự ti, e ngại trước bạn tình cũng cản trở cuộc yêu. Đây là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng xuất tinh sớm trở nên ngày càng trầm trọng hơn. Việc cả hai duy trì tâm lý thoải mái khi yêu đóng vai trò rất quan trọng.
Để ngăn chặn tình trạng này, các quý ông nên thực hiện trấn tĩnh và ổn định tâm lý trước. Điều này sẽ giúp đời sống tình dục của cả hai trở nên thăng hoa hơn. Ngoài ra, sự liên kết của hai người cũng giúp cuộc yêu thăng hoa hơn. Nam giới nên tìm thời gian thích hợp chia sẻ, tâm sự những khó khăn mà bản thân gặp phải. Để hai người cùng tìm cách giải quyết sao cho hợp lí.
Thủ dâm trước khi “yêu”.
Thủ dâm trước khi quan hệ cũng là một trong những phương pháp điều trị xuất tinh sớm ở nam giới rất hiệu quả. Cách này sẽ giúp nam giới thỏa mãn được ham muốn tình dục, khi vào cuộc yêu chính thức với bạn tình dương vật sẽ khó bị kích thích hơn, giúp ngăn chặn tình trạng xuất tinh sớm.
Lạm dụng thủ dâm, thủ dâm thường xuyên và sai cách cũng là một trong những nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam giới. Chính vì vậy, bạn cần phải thủ dâm điều độ và đúng thời điểm mới đem lại hiệu quả chữa xuất tinh sớm. Tốt nhất, nam giới nên tự thực hiện thủ dâm trước khi quan hệ khoảng 1 – 2 tiếng để làm giảm kích thích đến dương vật.
Giảm kích thích đến dương vật khi quan hệ.
Dương vật bị kích thích quá độ hoặc các dây thần kinh tại đây có sự nhạy cảm quá mức sẽ nhanh chóng xuất tinh hơn bình thường. Vì thế phái mạnh nên có các biện pháp khắc phục phù hợp. Cụ thể là giảm sự kích thích đến dương vật khi quan hệ. Một số cách như đeo bao cao su, giảm cường độ quan hệ bằng miệng,…
Các quý ông đừng ngại ngần mà hãy thử ngay những mẹo chữa xuất tinh sớm trên để có cuộc yêu trọn vẹn hơn.
