liên hệ với chúng tôi

tìm kiếm:

Chuyên trang phong cách và cuộc sống đàn ông

tìm kiếm:

Trang chủ / / Bài viết

24/06/2020

Điểm qua những lợi ích của việc quan hệ tình dục mà quý ông nên biết.

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on tumblr
Share on reddit
Share on pinterest
Quan hệ tình dục không chỉ để thỏa mãn sinh lý, còn có rất nhiều lợi ích của việc quan hệ tình dục mà quý ông nên biết đến để có chế độ “sinh hoạt” hợp lí hơn.

Quan hệ tình dục không chỉ để thỏa mãn sinh lý, còn có rất nhiều lợi ích của việc quan hệ tình dục mà quý ông nên biết đến để có chế độ “sinh hoạt” hợp lí hơn.

Các lợi ích của việc quan hệ tình dục.

Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Theo nghiên cứu được thực hiện bởi các chuyên gia về lĩnh vực sức khỏe giới tính, những người thường xuyên sinh hoạt tình dục một cách điều độ sẽ có ít bệnh hơn.

Những lợi ích của việc quan hệ tình dục
Những lợi ích của việc quan hệ tình dục

Các chuyên gia tin rằng “chuyện ấy” thường xuyên làm tăng lượng immunoglobulin (IgA) giúp củng cố hệ miễn dịch của cơ thể. Tuy nhiên quan hệ an toàn mới có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch. Hãy sử dụng bao cao su để đảm bảo sức khỏe cho cả hai.

Thay cho việc tập thể dục.

Quan hệ tình dục tiêu thụ khoảng 5 calo mỗi phút.  Bạn có thể tối đa hóa lợi ích của chuyện ấy, giúp cho nhịp tim và các cơ bắp khỏe mạnh hơn.

Lợi ích của việc quan hệ tình dục giúp giảm cân cho nam
Lợi ích của việc quan hệ tình dục giúp giảm cân cho nam

Giảm nguy cơ đau tim.

Một đời sống tình dục lành mạnh sẽ giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh. Ngoài việc giúp nâng cao nhịp tim, làm tình còn giúp giữ mức estrogen và testosterone được cân bằng.

Nếu lượng estrogen và testosterone trong cơ thể bạn ở mức thấp có thể sẽ gây ra nhiều vấn đề như loãng xương, thậm chí là suy tim.

Ngoài ra, một nghiên cứu còn chỉ ra đàn ông quan hệ đều đặn ít nhất hai lần một tuần có tỷ lệ tử vong vì bệnh tim thấp hơn nhiều sơ với nhóm khác.

Giảm thiểu nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Tạo khoái cảm tại chỗ có thể giúp con người ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt. Một nghiên cứu được đăng trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ đã chứng minh rằng nam giới xuất tinh thường xuyên (ít nhất 21 lần trong một tháng) ít khi bị ung thư tuyến tiền liệt hơn. Giao hợp với bạn tình, mộng tinh hay thủ dâm đều có lợi cho điều này.

Xả stress, cải thiện giấc ngủ.

Việc gần gũi “đối tác” làm dịu căng thẳng và lo lắng cho bạn đấy. Những hành động âu yếm có thể giải phóng hormone hạnh phúc của cơ thể. Sự thăng hoa sẽ tiết ra một chất hóa học trong não giúp bạn cảm thấy vui vẻ.

Thêm vào đó, quan hệ tình dục còn có thể khiến bạn thêm tự tin và vui vẻ. Điều đó không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt, thêm năng động mà còn có một cuộc sống hạnh phúc hơn.

Việc quan hệ tình dục giúp cải thiện giấc ngủ, giảm stress.
Việc quan hệ tình dục giúp cải thiện giấc ngủ, giảm stress.

Bạn cũng có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu sau khi quan hệ. Điều này là do sau khi cực khoái, hormone prolactin được giải phóng sẽ giúp bạn thư giãn và dễ buồn ngủ hơn.

Tăng tuổi thọ.

Hoạt động tình dục có thể là chìa khóa cho một cuộc sống lâu dài hơn. Các nhà nghiên cứu đã theo dõi tỷ lệ tử vong của gần 1.000 người đàn ông trong độ tuổi từ 45–59 tuổi trong vòng 10 năm. Họ nhận thấy nguy cơ tử vong ở nam giới thường có cực khoái thấp hơn 50% so với nam giới không xuất tinh thường xuyên. Quan hệ tình dục điều độ là một yếu tố ảnh hưởng đáng kể về tuổi thọ, các nghiên cứu đối với phụ nữ cũng cho những kết quả tương tự.

Hãy tìm cho mình một chế độ sinh hoạt hợp lí để phát huy được hết những lợi ích của việc quan hệ tình dục kể trên bạn nhé.

Tin được quan tâm

Xu hướng Bondage là gì? Những lưu ý mà bạn có thể chưa biết

ContentsBondage là gì? Một số bị mật về Bondage là gì?Ở Việt Nam Bondage không được xem là điều bình thường Bondage là gì – Bondage cần người phục tùng biết nhập vaiBondage sẽ không còn vui khi làm tổn thương đối tácNhững chú ý trước khi tiến hành bondage mà...

Quan hệ Gangbang Là Gì? Những lưu ý mà bạn cần biết

ContentsQuan hệ Gangbang là gì?Nguyên nhân tại sao nhiều người thích hình thức quan hệ Gangbang?Dễ nghiện sau một lần thửKhông thỏa mãn với quan hệ kiểu truyền thốngSự kích thích bởi những văn hóa phẩm đồi trụySự tác động từ nhân tố bên ngoàiNhững hệ lụy từ lối...

Cắt ống dẫn tinh và những lưu ý về phương pháp tránh thai này

ContentsĐiều cần thận trọngBạn nên biết những gì trước khi thực hiện cắt ống dẫn tinh hai bên?Liệu có những nguy hiểm nào có thể xảy ra hay không?Quy trình thực hiệnBạn nên chuẩn bị gì trước khi thực hiện cắt ống dẫn tinh hai bên?Quy trình thực hiện...

Xuất tinh muộn và những lo lắng về sức khỏe sinh sản của nam

ContentsTriệu chứng thường gặpNhững dấu hiệu và triệu chứng của bệnh xuất tinh muộn là gì?Nguyên nhân gây bệnhNguyên nhân nào gây ra bệnh xuất tinh muộn?Nguyên nhân vật lý gây xuất tinh muộnNguyên nhân tâm lý gây xuất tinh muộnNguy cơ mắc phảiNhững ai thường mắc phải bệnh...