Trang chủ / / Bài viết

24/11/2020

Viêm đường tiết niệu nên ăn gì?

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on tumblr
Share on reddit
Share on pinterest
Viêm đường tiết niệu là một bệnh lý rất hay gặp trong cuộc sống hiện nay nhưng thường bị bỏ qua do tâm lý chủ quan. Chế độ ăn viêm đường tiết niệu hợp lý sẽ là cách đơn giản nhất để bạn phòng tránh và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Vậy viêm đường tiết niệu nên ăn gì?

Viêm đường tiết niệu là một bệnh lý rất hay gặp trong cuộc sống hiện nay nhưng thường bị bỏ qua do tâm lý chủ quan. Chế độ ăn viêm đường tiết niệu hợp lý sẽ là cách đơn giản nhất để bạn phòng tránh và hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Vậy viêm đường tiết niệu nên ăn gì?

Chế độ ăn viêm đường tiết niệu được nhiều người tìm hiểu trong việc phòng ngừa hoặc điều trị nếu đã mắc bệnh. Nhằm giúp độc giả có thêm những kiến thức bổ ích, đặc biệt là nắm được viêm đường tiết niệu nên ăn gì, Đàn Ông Phải Thế sẽ chia sẻ các loại thực phẩm bạn nên bổ sung trong khẩu phần ăn như sau:

Bổ sung vitamin C

Nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến viêm đường tiết niệu hiện nay là do vi khuẩn E.coli gây ra. Vì vậy, việc tăng cường các loại thực phẩm giàu Vitamin C trong chế độ ăn viêm đường tiết niệu sẽ nâng cao sức đề kháng nhằm ức chế hoạt động của vi khuẩn E.coli. Nhờ đó mà hỗ trợ tích cực cho các loại thuốc điều trị đang sử dụng.

Ngoài ra, Vitamin C còn là thành phần quan trọng hỗ trợ quá trình miễn dịch của cơ thể. Do đó bạn có thể bổ sung các loại rau củ quả, nước ép, sinh tố tốt cho đường tiết niệu như cà chua, cà rốt, nước cam, súp lơ,… Bạn cũng có thể bổ sung Vitamin C thông qua nhiều cách khác, tuy nhiên, việc ăn, uống trực tiếp từ nguyên liệu tự nhiên, tươi, sạch sẽ đảm bảo chất lượng và độ an toàn cho cơ thể.

Viêm đường tiết niệu ăn gì?
Bổ sung vitamin C tăng sức đề kháng cho cơ thể

Uống nhiều nước

Ngoài việc quan tâm người bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì thì bạn cũng cần phải lưu ý là uống nhiều nước, đảm bảo tối thiểu 2 lít mỗi ngày. Nước sẽ giúp cho quá trình lọc và đào thải ở thận diễn ra nhanh chóng khiến cơ thể đi tiểu nhiều lần. Từ đó trong quá trình thải nước tiểu, hệ tiết niệu cũng đồng thời đẩy vi khuẩn có mặt trong lòng ống ra ngoài.

Tốt nhất là bạn nên sử dụng nước lọc, nước ép rau của quả và hạn chế tối đa nước ngọt, đồ uống có cồn, bia, rượu. Đồng thời, bạn cũng hạn chế việc sử dụng nước đá, nước ướp lạnh vì có thể tạo điều kiện vi khuẩn phát triển do hệ miễn dịch suy giảm.

Bên cạnh đó, nước râu ngô là một bài thuốc lợi tiểu vô cùng hiệu quả. Râu ngô không chỉ có tác dụng tốt đối với hệ tiết niệu mà còn giúp làm mát gan, bổ thận, thanh lọc cơ thể và an toàn, bạn có thể sử dụng thay nước uống hàng ngày. Những trường hợp viêm đường tiết niệu có sử dụng nước nấu râu ngô thường xuyên sẽ giảm rõ rệt các triệu chứng như tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu đêm liên tục, khó tiểu,…

Nước râu ngô là một bài thuốc lợi tiểu vô cùng hiệu quả
Nước râu ngô là một bài thuốc lợi tiểu vô cùng hiệu quả

Sữa chua lên men

Sữa chua lên men là loại thực phẩm mà bạn không nên bỏ qua trong chế độ ăn viêm đường tiết niệu. Thành phần của sữa chua có chứa rất nhiều vi khuẩn có lợi cho sức khỏe, nhất là hệ tiêu hóa.

Đối với người bị viêm đường tiết niệu, việc bổ sung sữa chua trong chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp quá trình xử lý thức ăn nhanh chóng, thấy ngon miệng và ăn được nhiều, giảm các biểu hiện như khó tiểu, tiểu buốt, rát,…

Bên cạnh đó người bệnh cũng cần lưu ý kiêng những thực phẩm như:

  • Muối: Việc ăn quá nhiều quá mặn sẽ khiến cho thận làm việc nhiều, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể. Nếu trường hợp viêm đường tiết niệu tác động đến thận đồng thời muối Na tích tụ sẽ có thể khiến thận suy giảm chức năng.
  • Chất kích thích, đồ uống có gas, cồn chưa bao giờ có lợi cho cơ thể trong đó có hệ tiết niệu. Chất kích thích như thuốc lá có chứa hàm lượng cao thành phần gây nghiện, làm tổn hại đến sức khỏe, gây nhiều bệnh lý khác nhau. Vì vậy mà khi vi khuẩn E.coli xâm nhập gây viêm đường tiết niệu sẽ có nhiều điều kiện thuận lợi tấn công sâu hơn vào cơ thể.
  • Người bị viêm đường tiết niệu cũng cần phải tránh các loại dầu mỡ có nguồn gốc từ động vật hoặc những loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, phomai, socola,… vì chúng có thể khiến cho tình trạng bệnh nặng hơn.

Trên đây là những thực phẩm người viêm đường tiết niệu nên và không nên ăn. Bạn cũng cần kết hợp chế độ điều trị, thăm khám định kỳ để có thể điều trị bệnh một cách hiệu quả nhất.

Tin được quan tâm

TOP 4 hiểu lầm về thủ dâm ở nam giới có thể bạn chưa biết

Contents1.     Những hiểu lầm về thủ dâm ở nam giớiThủ dâm 1-2 phút đã xuất tinh tức là bạn bị xuất tinh sớmThủ dâm nhưng không xuất tinh sẽ không ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùngTự sướng nhiều không liên quan tới việc phát triển chiều cao –...

Nguyên nhân, biểu hiện của chứng di tinh ở nam giới

Di tinh là hiện tượng nam giới bị xuất tinh ngay cả khi không quan hệ tình dục hay đạt được khoái cảm tình dục. Chứng di tinh ở nam giới thường gặp ở thanh thiếu niên, nam giới trong độ tuổi dậy thì. Vậy nguyên nhân, biểu hiện...