liên hệ với chúng tôi

tìm kiếm:

Chuyên trang phong cách và cuộc sống đàn ông

tìm kiếm:

Trang chủ / / Bài viết

10/07/2020

Thực phẩm cải thiện sức khỏe cho đàn ông bị yếu sinh lý

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on tumblr
Share on reddit
Share on pinterest
Yếu sinh lý là vấn đề đau đầu của các quý ông. Có người gặp tình trạng nặng nề phải uống thuốc điều trị. Cũng có người chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống sao cho hợp lí. Thực phẩm cải thiện sức khỏe cho đàn ông bị yếu sinh lý giúp các quý ông lâm trận sung mãn hơn, khiến bạn tình lên đỉnh trọn vẹn hơn.

Yếu sinh lý là vấn đề đau đầu của các quý ông. Có người gặp tình trạng nặng nề phải uống thuốc điều trị. Cũng có người chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống sao cho hợp lí. Thực phẩm cải thiện sức khỏe cho đàn ông bị yếu sinh lý giúp các quý ông lâm trận sung mãn hơn, khiến bạn tình lên đỉnh trọn vẹn hơn. Hãy cùng Đàn ông phải thế đi tìm hiểu những thực phẩm đó dưới đây.

Đàn ông bị yếu sinh lý ăn gì để cải thiện?

Nam giới bị yếu sinh lí nên ăn gì?
Nam giới bị yếu sinh lí nên ăn gì?

Hàu-món ăn quen thuộc

Chắc hẳn các quý ông đều biết công dụng của hàu- tăng cường sinh lí cho nam. Thành phần của hàu chứa rất nhiều kẽm. Kẽm lại là thành phần chủ yếu sản sinh nhiều hormone testosterone. Do đó, nam giới sẽ đạt được hưng phấn tình dục mạnh mẽ khi thường xuyên ăn hàu. Ngoài ra, nó còn là một loại thuốc cường dương rất tốt cho những quý ông đã và đang bước vào độ tuổi mãn dục.

Hàu là món ăn quen thuộc của đàn ông bị yếu sinh lý
Hàu là món ăn quen thuộc của đàn ông bị yếu sinh lý

Các loại thịt đỏ

Thịt đỏ hỗ trợ sinh lý nam giới rất hiệu quả, nhất là thịt dê và thịt bò. Các loại thịt này có tác dụng bổ thận, tráng dương và tăng cường độ khỏe của gân cốt. Nhờ đó kích thích mạnh mẽ ham muốn ở nam giới. Đồng thời, nó còn giải quyết được tình trạng “bất lực” gây ra bởi các căng thẳng trong công việc và cuộc sống.

Chuối

Chuối là một thực phẩm nhiều người sẽ không nghĩ đến đúng không. Người ta hay nói “ăn gì bổ nấy”. Đó không chỉ là câu nói bông đùa. Bởi chuối có nguồn Kali vô cùng dồi dào. Đây là chất rất tốt cho tim và quá trình lưu thông khí huyết. Kali kiểm sát natri giúp cơ thể ngăn chặn tình trạng huyết áp cao hoặc các bất ổn liên quan đến tim. Vì vậy, chuối là thức ăn hỗ trợ nam giới chữa bệnh yếu sinh lý hiệu quả.

"Ăn gì bổ nấy"
“Ăn gì bổ nấy”

Ăn nhiều Socola đen

Hàm lượng Flavonoid cao trong Socola đen không những chống Oxy hóa tốt mà còn tăng độ dẻo dai cho cơ thể, giảm sự tắc nghẽn của các động mạch và tĩnh mạch. Nhờ đó, thực phẩm này có thể cải thiện được tình trạng rối loạn cương dương.

Quả sung

Ngoài tác dụng tốt cho tim mạch, quả sung còn kích thích cơ thể sản sinh hormone testosterone cần thiết. Ngoài ra, trong quả này còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho tiêu hóa và phòng bệnh trĩ. Tiêu biểu là vitamin A, sắt, kali, natri và canxi…

Sung là loại quả có rất nhiều công dụng với cơ thể
Sung là loại quả có rất nhiều công dụng với cơ thể

Ngoài ra nam giới nên kết hợp cả chế độ sinh hoạt và tập thể dục lành mạnh hơn. Có nhiều người gặp tình trạng “cậu bé” không đủ cương cứng. Tình trạng này khác với việc bị yếu sinh lí nên thực phẩm bổ sung cũng sẽ khác nhau. Một số loại thực phẩm bổ sung sinh lực giúp cậu bé cứng lâu hơn như cá hồi, hàu,….

Hi vọng bài viết trên Đàn ông phải thế đã mách bạn những món ăn tăng cường sinh lý cho nam hiệu quả. Nếu điều trị trong thời gian dài không có hiệu quả thì bạn nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để khám chữa tận gốc căn bệnh.

Tin được quan tâm

Những hành động nguy hiểm sau khi quan hệ của nam giới

Contents1. Hành động nguy hiểm sau khi quan hệ – Đi ngủ ngay sau khi quan hệ2. Hành động nguy hiểm sau khi quan hệ – Uống nước lạnh, ăn đồ ăn lạnh3. Bật quạt lớn4. Đi tắm ngay sau khi quan hệ  Nhắc tới quan hệ tình dục...

Cải thiện rối loạn cương dương nam giới nên làm gì?

ContentsNhững bài tập giúp nam giới cải thiện rối loạn cương dương hiệu quảBài tập Kegel – lựa chọn số 1 giúp nam giới cải thiện rối loạn cương dươngĐộng tác SquatCải thiện rối loạn cương dương hiệu quả với bài tập chống đẩy đơn giản Rối loạn cương...

Màn dạo đầu hoàn hảo phụ thuộc vào những yếu tố nào?

Contents1. Màn dạo đầu nên kéo dài trong khoảng thời gian bao nhiêu lâu?2. Màn dạo đầu hoàn hảo cần những gì để giúp nàng lên đỉnh?Cần nắm rõ những điểm nhạy cảm trên cơ thể nàngLuôn luôn kích thích điểm G để có màn dạo đầu hoàn hảo...

Bệnh lậu lây truyền qua đường nào? Các cách phòng tránh

Contents1. Bệnh lậu lây truyền qua đường nào?1.1 Lây qua đường tình dục1.2 Qua vật trung gian2. Phòng tránh bệnh lậu lây truyền Lời kết Bệnh lậu là bệnh truyền nhiễm vô cùng nguy hiểm và để lại nhiều hậu quả cho người mắc bệnh. Hiện nay còn rất...

Tinh dịch đồ là gì? Các cách đọc kết quả tinh dịch đồ?

Contents1. Tinh dịch đồ là gì?2. Thế nào được gọi là kết quả tinh dịch đồ yếu ?3. Muốn cải thiện chất lượng tinh trùng thì nên làm gì ?Điều chỉnh và duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh, khoa học Tinh dịch đồ là một trong những...

Quan hệ tình dục an toàn là gì gì? Các cách “yêu” an toàn?

Contents1. Quan hệ tình dục an toàn là không mang thai ngoài ý muốnLuôn chủ động tránh thai2.Quan hệ tình dục an toàn bảo vệ bản thân và đối phương khỏi các bệnh truyền nhiễm STD3. Quan hệ tình dục an toàn là hạn chế việc có nhiều bạn...

Tinh hoàn là gì? Các bệnh thường hay mắc phải về tinh hoàn

Contents1. Tìm hiểu tinh hoàn là gì?2. Những bệnh hay mắc phải về tinh hoàn là gì?Viêm tinh hoànNhững biểu hiện thường gặp của bệnh viêm tinh hoàn là gì?3. Lưu ý cho nam giới khi mắc bệnh về tinh hoàn là gì? Tinh hoàn là gì? Một câu...