Trang chủ / / Bài viết

17/07/2020

Những dấu hiệu suy giảm testosterone ở nam giới

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on tumblr
Share on reddit
Share on pinterest
Suy giảm testosterone ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống cũng như “cuộc yêu” của nam giới. Những dấu hiệu suy giảm testosterone ở nam giới là gì? Hãy cùng Đàn Ông Phải Thế đi tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây.

Suy giảm testosterone ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống cũng như “cuộc yêu” của nam giới. Những dấu hiệu suy giảm testosterone ở nam giới là gì? Hãy cùng Đàn Ông Phải Thế đi tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây.

Những dấu hiệu suy giảm testosterone ở nam giới

Tình trạng suy giảm testosterone ở nam xuống thấp quá mức có khả năng gây ra những thay đổi dễ nhận thấy, bao gồm:

  • Tinh hoàn thường trở nên nhỏ và mềm hơn
  • Cơ ngực phát triển lớn hơn (vú to)
  • Cơ bắp giảm dần đi (tình trạng này xảy ra chậm trong vài năm)
  • Rụng lông, tóc ở một số khu vực trên cơ thể (quá trình này cũng diễn ra khá chậm, thường kéo dài đến vài năm).
Những dấu hiệu suy giảm testosterone ở nam giới
Những dấu hiệu suy giảm testosterone ở nam giới

Cụ thể hơn, những dấu hiệu của tình trạng đó là:

Ham muốn tình dục giảm sút

Ham muốn tình dục giảm là dấu hiệu suy giảm testosterone đầu tiên ở nam giới. Testosterone có vai trò quan trọng trong việc hình thành và kích thích ham muốn tình dục ở phái mạnh. Tuy nhiên, nam giới suy giảm testosterone sẽ gặp phải tình trạng suy giảm ham muốn nghiêm trọng. Họ mất dần cảm xúc với bạn tình và thậm chí chẳng muốn nghĩ đến “chuyện yêu”. Ngoài ra, do ảnh hưởng từ tuổi tác nên một số đàn ông có thể nhận thấy triệu chứng suy giảm ham muốn khi bước vào độ tuổi trung niên.

Tinh dịch ít và tần suất xuất tinh thấp

Testosterone là thành phần nội tiết tố không thể thiếu trong quá trình sản sinh ra tinh dịch ở phái mạnh, giúp hỗ trợ cho sự chuyển động và di chuyển của tinh trùng. Nam giới suy giảm testosterone có thể nhận thấy lượng tinh dịch xuất ra sau khi quan hệ thường sẽ có dấu hiệu giảm đi. Nếu người đàn ông không sản xuất đủ lượng tinh trùng thì sẽ không thể khiến nữ giới thụ thai và dẫn đến hiếm muộn.

Mỡ thừa

Mỡ thừa tích tụ nhiều là một trong những dấu hiệu suy giảm testosterone 
Mỡ thừa tích tụ nhiều là một trong những dấu hiệu suy giảm testosterone

ở nam giới. Đặc biệt, đôi khi bệnh nhân còn phát triển hội chứng vú to, hay còn gọi là mô vú mở rộng, gây ra bởi sự thiếu hụt testosterone, dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố nam và nữ (testosterone và estrogen).

 

Cơ bắp giảm

Để khối cơ bắp có thể hình thành và phát triển, không thể thiếu sự đóng góp của hormone nam testosterone. Nam giới suy giảm testosterone thường nhận thấy khối lượng cơ trong cơ thể giảm đi theo thời gian một cách bất thường. Các nghiên cứu cho thấy testosterone mặc dù có ảnh hưởng đến khối lượng cơ, song dường như không liên quan mật thiết đến việc tăng cường sức mạnh khối cơ hoặc chức năng của các cơ.

Cơ thể mệt mỏi

Nhiều trường hợp nam giới có mức testosterone giảm thấp cho thấy cảm giác mệt mỏi cực độ và tình trạng suy giảm năng lượng trong cơ thể. Mặc dù mệt mỏi nói chung có khả năng bắt nguồn từ nhiều nguyên do khác, tuy nhiên bệnh nhân đang trong tình trạng thiếu hụt hormone testosterone sẽ luôn ở trong trạng thái mệt mỏi thất thường mọi lúc (mặc dù người bệnh đã ngủ đủ giấc). Ngoài ra, testosterone thấp còn khiến cho phái mạnh cảm thấy khó khăn mỗi khi vận động và tập luyện thể lực, nhất là với cường độ cao thì mau chóng kiệt sức.

Nam giới cảm thấy mệt mỏi, stress
Nam giới cảm thấy mệt mỏi, stress

Tâm trạng thất thường

Không chỉ gây ra các vấn đề về thể chất và sinh lý, dấu hiệu suy giảm testosterone còn thể hiện qua những thay đổi về mặt cảm xúc và tâm lý. Nồng độ testosterone ngoài sự tác động lên các quá trình thể chất trong cơ thể, cũng có những ảnh hưởng nhất định đến sự chuyển biến tâm trạng của cánh mày râu.

Cụ thể, những người đàn ông có mức testosterone thấp thường tăng nguy cơ gặp phải chứng trầm cảm, cáu gắt bất thường hoặc mất tập trung. Mặt khác, những triệu chứng này cũng có khả năng do các vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như bệnh thiếu máu, trầm cảm, rối loạn giấc ngủ hoặc do các tình trạng bệnh mãn tính gây ra.

Rụng tóc

Testosterone có tác dụng duy trì một số chức năng cơ bản của cơ thể. Bao gồm cả sự hình thành và phát triển của lông, tóc. Hói đầu đôi khi được xem là một phần tự nhiên của tiến trình lão hóa đối với hầu hết cánh mày râu. Mặt khác, gen di truyền cũng là một nguyên nhân gây ra hói. Tuy nhiên để phân biệt với nguyên nhân do lão hóa và di truyền, nam giới có mức testosterone thấp thường có xu hướng bị rụng bớt lông ở nhiều vùng da khác trên cơ thể ngoài tóc (như trên khuôn mặt, vùng da dưới cánh tay…).

Ngoài ra, lượng testosterone giảm thấp cũng có thể gián tiếp gây ra các vấn đề sức khỏe khác, như bệnh béo phì, tiểu đường tuýp 2 và các rối loạn liên quan đến tuyến giáp.

Đa phầncác triệu chứng suy giảm testosterone sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống hàng ngày của quý ông và thậm chí là hạnh phúc gia đình. Để khắc phục tình trạng này,  nam giới nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống, sinh hoạt và quan hệ tình dục của mình để ổn định lại testosterone trong cơ thể.

Tin được quan tâm

TOP 4 hiểu lầm về thủ dâm ở nam giới có thể bạn chưa biết

Contents1.     Những hiểu lầm về thủ dâm ở nam giớiThủ dâm 1-2 phút đã xuất tinh tức là bạn bị xuất tinh sớmThủ dâm nhưng không xuất tinh sẽ không ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùngTự sướng nhiều không liên quan tới việc phát triển chiều cao –...

Nguyên nhân, biểu hiện của chứng di tinh ở nam giới

Di tinh là hiện tượng nam giới bị xuất tinh ngay cả khi không quan hệ tình dục hay đạt được khoái cảm tình dục. Chứng di tinh ở nam giới thường gặp ở thanh thiếu niên, nam giới trong độ tuổi dậy thì. Vậy nguyên nhân, biểu hiện...

Những tác dụng của tinh trùng không phải ai cũng biết

Ai cũng biết tinh trùng là thành phần không thể thiếu trong quá trình sinh sản thụ tinh. Nhưng đã bao giờ bạn tự hỏi ngoài việc kết hợp với trứng thì tinh trùng của nam giới còn có tác dụng gì không? Hãy cùng theo dõi bài viết...

Cách cai nghiện thủ dâm hiệu quả mà bạn nên thử

Bạn có bao giờ rơi vào tâm trạng lo lắng, chán nản, thậm chí ám ảnh chỉ vì thủ dâm quá mức hay chưa? Đàn Ông Phải Thế sẽ chia sẻ những cách cái nghiện thủ dâm hiệu quả ngay trong bài viết dưới đây. Hãy cùng theo dõi...

Viêm đường tiết niệu nên ăn gì?

Viêm đường tiết niệu là một bệnh lý rất hay gặp trong cuộc sống hiện nay nhưng thường bị bỏ qua do tâm lý chủ quan. Chế độ ăn viêm đường tiết niệu hợp lý sẽ là cách đơn giản nhất để bạn phòng tránh và hỗ trợ điều...