Trang chủ / / Bài viết

24/06/2020

Điểm qua những lợi ích của việc quan hệ tình dục mà quý ông nên biết.

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on tumblr
Share on reddit
Share on pinterest
Quan hệ tình dục không chỉ để thỏa mãn sinh lý, còn có rất nhiều lợi ích của việc quan hệ tình dục mà quý ông nên biết đến để có chế độ “sinh hoạt” hợp lí hơn.

Quan hệ tình dục không chỉ để thỏa mãn sinh lý, còn có rất nhiều lợi ích của việc quan hệ tình dục mà quý ông nên biết đến để có chế độ “sinh hoạt” hợp lí hơn.

Các lợi ích của việc quan hệ tình dục.

Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Theo nghiên cứu được thực hiện bởi các chuyên gia về lĩnh vực sức khỏe giới tính, những người thường xuyên sinh hoạt tình dục một cách điều độ sẽ có ít bệnh hơn.

Những lợi ích của việc quan hệ tình dục
Những lợi ích của việc quan hệ tình dục

Các chuyên gia tin rằng “chuyện ấy” thường xuyên làm tăng lượng immunoglobulin (IgA) giúp củng cố hệ miễn dịch của cơ thể. Tuy nhiên quan hệ an toàn mới có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch. Hãy sử dụng bao cao su để đảm bảo sức khỏe cho cả hai.

Thay cho việc tập thể dục.

Quan hệ tình dục tiêu thụ khoảng 5 calo mỗi phút.  Bạn có thể tối đa hóa lợi ích của chuyện ấy, giúp cho nhịp tim và các cơ bắp khỏe mạnh hơn.

Lợi ích của việc quan hệ tình dục giúp giảm cân cho nam
Lợi ích của việc quan hệ tình dục giúp giảm cân cho nam

Giảm nguy cơ đau tim.

Một đời sống tình dục lành mạnh sẽ giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh. Ngoài việc giúp nâng cao nhịp tim, làm tình còn giúp giữ mức estrogen và testosterone được cân bằng.

Nếu lượng estrogen và testosterone trong cơ thể bạn ở mức thấp có thể sẽ gây ra nhiều vấn đề như loãng xương, thậm chí là suy tim.

Ngoài ra, một nghiên cứu còn chỉ ra đàn ông quan hệ đều đặn ít nhất hai lần một tuần có tỷ lệ tử vong vì bệnh tim thấp hơn nhiều sơ với nhóm khác.

Giảm thiểu nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Tạo khoái cảm tại chỗ có thể giúp con người ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt. Một nghiên cứu được đăng trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ đã chứng minh rằng nam giới xuất tinh thường xuyên (ít nhất 21 lần trong một tháng) ít khi bị ung thư tuyến tiền liệt hơn. Giao hợp với bạn tình, mộng tinh hay thủ dâm đều có lợi cho điều này.

Xả stress, cải thiện giấc ngủ.

Việc gần gũi “đối tác” làm dịu căng thẳng và lo lắng cho bạn đấy. Những hành động âu yếm có thể giải phóng hormone hạnh phúc của cơ thể. Sự thăng hoa sẽ tiết ra một chất hóa học trong não giúp bạn cảm thấy vui vẻ.

Thêm vào đó, quan hệ tình dục còn có thể khiến bạn thêm tự tin và vui vẻ. Điều đó không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt, thêm năng động mà còn có một cuộc sống hạnh phúc hơn.

Việc quan hệ tình dục giúp cải thiện giấc ngủ, giảm stress.
Việc quan hệ tình dục giúp cải thiện giấc ngủ, giảm stress.

Bạn cũng có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu sau khi quan hệ. Điều này là do sau khi cực khoái, hormone prolactin được giải phóng sẽ giúp bạn thư giãn và dễ buồn ngủ hơn.

Tăng tuổi thọ.

Hoạt động tình dục có thể là chìa khóa cho một cuộc sống lâu dài hơn. Các nhà nghiên cứu đã theo dõi tỷ lệ tử vong của gần 1.000 người đàn ông trong độ tuổi từ 45–59 tuổi trong vòng 10 năm. Họ nhận thấy nguy cơ tử vong ở nam giới thường có cực khoái thấp hơn 50% so với nam giới không xuất tinh thường xuyên. Quan hệ tình dục điều độ là một yếu tố ảnh hưởng đáng kể về tuổi thọ, các nghiên cứu đối với phụ nữ cũng cho những kết quả tương tự.

Hãy tìm cho mình một chế độ sinh hoạt hợp lí để phát huy được hết những lợi ích của việc quan hệ tình dục kể trên bạn nhé.

Tin được quan tâm

Nam giới bị tinh trùng loãng có mang thai được không?

Hiện tượng tinh trùng loãng ở nam giới là hiện tượng khá phổ biến hiện nay, báo hiệu khả năng sinh sản của nam giới đang gặp vấn đề. Phần đông nam giới không nắm rõ các nguyên nhân của tình trạng tinh trùng loãng cũng như có tâm...

Tư thế quan hệ khi mang thai 3 tháng giữa an toàn

Contents1. Có nên quan hệ tình dục trong 3 tháng giữa thai kỳ?“Yêu”  trong 3 tháng giữa thai kỳ được bác sĩ khuyến khíchQuan hệ trong 3 tháng giữa thai kỳ có thực sự an toàn?2. Lợi ích không ngờ tới khi bà bầu “yêu” trong 3 tháng giữa...

Chị em nên làm gì khi quan hệ trong ngày đèn đỏ?

Contents1. Chị em phụ nữ có nên quan hệ trong ngày đèn đỏ không?Vấn đề viêm nhiễm khi quan hệ trong ngày đèn đỏChị em không tự tin về cơ thể mìnhVậy chị em phụ nữ có nên quan hệ trong ngày đèn đỏ không?Quan hệ trong ngày đèn...

Yếu sinh lý nam nên tránh ăn gì?

Contents1. Yếu sinh lý nam là gì?2. Yếu sinh lý nam nên tránh ăn gì?Giải đáp thắc mắc yếu sinh lý nam nên tránh ăn gì?Thực phẩm chứa nhiều chất béo, dầu mỡYếu sinh lý nam nên tránh ăn gì? Hạn chế nhóm đồ ăn cay nóngĐồ ăn mặnHãy...

Giải đáp thắc mắc tinh trùng yếu là thế nào?

Contents1. Tinh trùng yếu là thế nào?2. Nguyên nhân gây nên tình trạng tinh trùng yếuMột số loại bệnh lý gây tinh trùng yếu là thế nào?Do môi trườngDo thói quen sinh hoạt3. Biểu hiện của tinh trùng yếu là thế nào?Tinh trùng loãngTinh trùng vón cụcTinh dịch bị...