liên hệ với chúng tôi

tìm kiếm:

Chuyên trang phong cách và cuộc sống đàn ông

tìm kiếm:

Trang chủ / / Bài viết

22/09/2021

Ít tinh trùng và các cải thiện vấn đề này cho nam giới?

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on tumblr
Share on reddit
Share on pinterest

Chất lượng tinh trùng kém hay ít tinh trùng là một trong những nguyên nhân khiến tỷ lệ vô sinh ở Việt Nam ngày càng tăng. Rất nhiều yếu tố ngoại cảnh tác động đến số lượng và chất lượng tinh trùng. Tinh trùng ít nên ăn gì để tăng cơ hội làm cha?

Những yếu tố ảnh hương đến chất lượng tinh trùng

Vô sinh ở nam giới xảy ra khi một người đàn ông không có khả năng khiến phụ nữ thụ thai. Các yếu tố gây ảnh hưởng đến chứng vô sinh ở nam giới có thể là:

  • Ham muốn tình dục. Ham muốn tình dục là một trong những yếu tố tác động đến khả năng sinh sản của nam giới. Khi nhu cầu tình dục ở nam giới bị suy giảm, họ khó có khả năng cương cứng và duy trì quan hệ, cũng như không có hứng thú với tình dục để thực hiện khả năng sinh sản.
  • Rối loạn cương dương. Hay trạng thái “bất lực” ở nam giới, xảy ra khi một người đàn ông không thể hoặc khó duy trì sự cương cứng.
  • Số lượng tinh trùng. Một khía cạnh quan trọng của chất lượng tinh dịch là số lượng hoặc nồng độ tinh trùng trong một lượng tinh dịch nhất định.
  • Khả năng di chuyển của tinh trùng. Đây là chức năng thiết yếu của các tế bào tinh trùng khỏe mạnh. Nam giới cần ít nhất 50% lượng tế bào có khả năng di chuyển và tìm đến trứng.
  • Mức testosterone. Mức testosterone (hormone sinh dục nam) thấp có thể là nguyên nhân dẫn đến vô sinh ở một số nam giới.

Lối sống và chế độ ăn uống lành mạnh có ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh sản của nam giới. Vậy ít tinh trùng nên ăn gì để tăng số lượng và chất lượng tinh binh?

Những yếu tố ảnh hương đến chất lượng tinh trùng
Những yếu tố ảnh hương đến chất lượng tinh trùng

Cơ hội thụ thai của một cặp vợ chồng là bao nhiêu?

Cơ hội thụ thai của một cặp vợ chồng có sức khỏe bình thường là 20-37% trong ba tháng, 75% sau sáu tháng và 90% sau một năm. Trong số những cặp  không thụ thai năm đầu tiên, 50% sẽ thụ thai trong năm tiếp theo.

Các cặp vợ chồng dưới 35 tuổi đã cố gắng thụ thai trong 1 năm mà không thành công nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa hiếm muộn. Khoảng 20% ​​trường hợp vô sinh do người chồng, 30% khác liên quan đến từ cả hai.

Cơ hội thụ thai của một cặp vợ chồng là bao nhiêu?
Cơ hội thụ thai của một cặp vợ chồng là bao nhiêu?

Khả năng sinh sản của nam giới được đánh giá như thế nào?

Đầu tiên, bác sĩ sẽ đánh giá khả năng sinh sản của nam giới qua việc khám sức khỏe và tiền sử bệnh, sau đó là xét nghiệm tinh dịch. Tinh dịch thường được thu thập trong bình vô trùng bằng cách thủ dâm. Xét nghiệm tinh dịch đồ cung cấp thông tin quan trọng về số lượng, sự di chuyển và hình dạng của tinh trùng.

Bệnh tật hoặc thuốc được sử dụng trong vòng 3 tháng trước đó có thể làm suy yếu và ít tinh trùng vào ngày kiểm tra. Xét nghiệm nội tiết tố cũng được sử dụng để đánh giá khả năng sinh sản của nam giới.

Vợ chồng nên quan hệ bao lâu một lần?

Bên cạnh mối quan tâm việc ít tinh trùng nên ăn gì để nhiều và khỏe hơn. Bạn cũng cần quan tâm đến đời sống tình dục của cả hai vợ chồng. Kiêng cữ trong thời gian dài có thể làm giảm chất lượng của tinh trùng. Vợ chồng nên quan hệ tình dục ít nhất 2-3 lần/tuần trong thời kỳ dễ thụ thai. Người vợ sẽ có nhiều cơ hội mang thai hơn nếu quan hệ mỗi ngày.

Vợ chồng nên quan hệ bao lâu một lần?
Vợ chồng nên quan hệ bao lâu một lần?

Có cách quan hệ nào giúp tăng cơ hội thụ thai không?

Tinh trùng xuất tinh vào âm đạo sẽ di chuyển đến ống dẫn trứng khi quan hệ. Ngoài ra, không có bằng chứng cho thấy cực khoái khi giao hợp làm tăng cơ hội thụ thai.

Bạn nên hạn chế sử dụng chất bôi trơn khi quan hệ nếu muốn cố gắng thụ thai. Chất bôi trơn khiến tinh trùng di chuyển chậm hơn và giảm khả năng sống sót. Bạn nên trao đổi với bác sĩ để lựa chọn các chất bôi trơn an toàn hơn.

Fiesta Thăng Hoa Cảm Xúc

Tin được quan tâm

2 Tuyệt chiêu giúp phụ nữ khó lên đỉnh đạt cực khoái

ContentsPhụ nữ khó lên đỉnh khi không được kích thíchCách giúp phụ nữ khó lên đỉnh đạt cực khoái dễ dàngCân bằng giữa căng cơ và thả lòng cơ thểYếu tố khác hỗ trợ phụ nữ khó lên đỉnh Phụ nữ khó lên đỉnh hơn nam giới là điều...

Những vấn đề cần chú trọng với lần đầu tiên quan hệ

Contents1. Cha mẹ nên trao đổi với con về lần đầu quan hệ2. Quan hệ lần đầu khi nào là quyết định của chính bạn3. Lần đầu quan hệ nên thực hiện vào thời điểm nào?3.1. Hậu quả khi quan hệ3.2. Tình dục là điều bình thường3.3. Nên chuẩn...

Tổng quan về thuốc kích dục nữ mà chị em cần biết

ContentsThuốc kích dục nữ là gì?Thuốc kích dục nữ có tác dụng như thế nào?Tác hại của việc lạm dụng thuốc kích dục nữHướng dẫn một số cách dùng thuốc kích dục nữ an toàn1. Uống thuốc kích dụng ở dạng nước2. Sử dụng thuốc kích dục dạng viên3....

Những kỹ năng cần có giúp hàn gắn tình yêu

Contents1. QUAY MẶT VỀ PHÍA NHAU2. ĐỐT BỎ KỊCH BẢN “CHỈ TRÍCH VÀ PHÒNG VỆ”3. NHẤT QUÁN Ý ĐỊNH VÀ LỜI NÓI4. KHÁM PHÁ NHỮNG Ý NGHĨA SÂU XA Kỹ năng giao tiếp giữa các cặp đôi là điều vô cùng quan trọng và nên phải được trau dồi...

Khi làm tình, đàn ông thích gì ở phụ nữ?

ContentsĐàn ông không thích gì ở phụ nữ khi yêu1. Cào xước lưng chàng khi quan hệ2. Rên quá lớn tiếng khi quan hệ3. Ngại khoe hình thể của mình4. Đàn ông không thích phụ nữ lười tắmVậy đàn ông thích gì ở phụ nữ khi “yêu”1. Biết cách vuốt...

Cách Massage‌ cho nàng khiến cuộc yêu nồng nàn hơn

ContentsBí quyết massage cho vợ giúp tăng khoái cảm1. Tạo không gian lý tưởng và thoải mái2. Chọn các bài nhạc nền nhẹ nhàng3. Tinh dầu massageCác kỹ thuật massage cho vợ quý ông nên biếtMassage cho vợ theo kỹ thuật ShiatsuMassage cho vợ theo kỹ thuật CompressionKỹ thuật...

Tuyệt đối không nên sử dụng các chất bôi trơn có chứa thành phần sau

ContentsGlycerinNonoxynol – 9Các sản phẩm hóa dầu như polyethylene glycol, và petroleumPropylene GlycolParabensChlorhexidine GluconateCác chất bảo quản như paraben, benzyl alcohol, và axit citricBenzocaine Chất bôi trơn có thể được xem như một trong những cứu cánh khi quan hệ tình dục. Tuy nhiên nếu chọn sai loại, bạn...