Contents
Không phải tự dưng mà nam giới có khả năng quan hệ lâu xuất tinh. Nếu muốn có cuộc yêu chất lượng và lâu xuất tinh nhất hãy cùng theo dõi các kỹ thuật để quan hệ lâu xuất tinh trong bài viết dưới đây.
Các kỹ thuật để quan hệ lâu xuất tinh cho quý ông
Đừng bỏ qua màn dạo đầu
Từ lâu, màn dạo đầu luôn được đề cao bởi khả năng tạo cảm xúc cho cả hai và giúp nhập cuộc nhanh chóng. Ngoài ra, phái mạnh sẽ được đánh giá cao bởi sự tinh tế trong cách suy nghĩ khi làm cho người vợ cảm thấy được yêu thương qua những hành động như hôn, chạm vào cơ thể, liếm vào những vùng nhạy cảm của cơ thể…
Lựa chọn tư thế yêu phù hợp
Kích thích “cậu nhỏ” trong màn dạo đầu thì dễ nhưng vào cuộc yêu có một chút khác biệt. Bạn không thể dừng lại và dùng tay kích thích “cậu nhỏ”. Điều này sẽ khiến vợ bạn khó chịu. Bạn cảm thấy lo lắng và có thể xuất tinh sớm.
Thay vào đó, bạn có thể tự kích thích bằng cách chuyển đổi tư thế. Một số tư thế sẽ giúp bạn “tiến lên” nhanh hơn nhưng một số khác lại chậm. Cách quan hệ lâu ra là sự kết hợp của:
- Cọ sát: nhiều hơn, bạn sẽ lên nhanh hơn
- Hướng chuyển động: đẩy tới sẽ giúp lên nhanh hơn, qua lại sẽ chậm hơn.
- Kiểm soát: bạn di chuyển sẽ lên nhanh hơn, người vợ di chuyển, bạn sẽ lên chậm hơn.
- Tư thế của bạn: đứng, bạn lên chậm nhất, còn tư thế cần chống tay (tư thế truyền giáo), bạn lên nhanh nhất.
Tư thế hai chân của người nữ khép lại, sự cọ sát sẽ nhiều hơn. Hơn nữa, bạn nằm trên người vợ (tư thế truyền giáo) sẽ kích thích hơn.ư
Tư thế hai chân của người nữ dang rộng hay bạn đứng hoặc quỳ gối sẽ ít kích thích hơn. Ngoài ra, tư thế người nữ ở trên, di chuyển trước sau sẽ kích thích hơn thay vì di chuyển lên xuống.
Trong khi chuyển đổi tư thế để giúp quan hệ lâu ra, bạn có thể dành vài giây để co thắt cơ sàn chậu.
Học cách hít thở
Hít thở sâu và chậm cũng là cách quan hệ lâu ra có khả năng ảnh hưởng đến cuộc yêu nữa đấy. Nếu muốn ít bị kích thích và không cảm thấy lo lắng, hãy hít thở sâu bằng bụng và chậm lại, tập trung chú ý đến hơi thở. Việc hít thở nhanh ở vai hoặc ngực là khi sắp xuất tinh. Do đó, nếu làm như trên, cơ thể sẽ nghĩ rằng bạn sắp thăng hoa.
Bổ sung chất dinh dưỡng
Để có thể áp dụng được các cách quan hệ lâu ra ở trên, điều quan trọng là bạn phải có cơ thể dẻo dai nhờ vào việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng giúp cơ thể sản xuất Testosteron nội sinh, hormone điều chỉnh ham muốn tình dục của phái mạnh… Các chất dinh dưỡng này thường có trong thực phẩm tự nhiên như hàu biển, đông trùng hạ thảo… Đồng thời nên tránh xa các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… Bạn có thể lên thực đơn những thực phẩm bổ sung sinh lý tốt nhất cho bản thân.
Có chế độ quan hệ hợp lý
Cách rèn luyện hiệu quả hơn nữa đó chính là có chế độ quan hệ hợp lý. Khi bạn quan hệ thường xuyên và đều đặn hơn thì sẽ rèn luyện cho bản thân mình khả năng “chống đỡ” tốt hơn và lâu xuất tinh hơn.
Bài viết trên đây mách quý ông các mẹo quan hệ lâu xuất tinh. Bạn có thể thử để kiểm nghiệm kết quả nhé.
