liên hệ với chúng tôi

tìm kiếm:

Chuyên trang phong cách và cuộc sống đàn ông

tìm kiếm:

Trang chủ / / Bài viết

04/03/2021

Các cách kiềm chế xuất tinh sớm hiệu quả khi quan hệ

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on tumblr
Share on reddit
Share on pinterest

Tình trạng xuất tinh sớm gây ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý của đấng mày râu, trường hợp bệnh lý nghiêm trọng có thể dẫn đến suy giảm ham muốn tình dục, vô sinh, hiếm muộn. Các mẹo kiềm chế xuất tinh sớm được nhiều nam giới quan tâm. Bởi phương pháp này dễ thực hiện, không sử dụng thuốc điều trị nên hạn chế tác dụng phụ. Dưới đây là các cách hãm tinh khi quan hệ kiềm chế xuất tinh sớm hiệu quả.

Cách hãm xuất tinh hiệu quả khi quan hệ.

Biện pháp hãm tinh khi quan hệ thường được áp dụng với các trường hợp nam giới bị xuất tinh sớm. Dưới đây là một số cách hãm tinh khi quan hệ kiềm chế xuất tinh sớm hiệu quả được các chuyên gia đầu ngành khuyến nghị:

1. Thủ dâm giúp kiềm chế xuất tinh sớm

Thủ dâm trước “cuộc yêu” là một trong những cách giúp nam giới kéo dài thời gian xuất tinh hiệu quả. Việc thủ dâm sẽ giúp phái mạnh giải phóng ham muốn. Từ đó khi quan hệ cần khá nhiều thời gian giúp dương vậy cương cứng và xuất tinh. Theo các chuyên gia đầu ngành, nam giới bị xuất tinh sớm nên tiến hành thủ dâm trước “cuộc yêu” từ 1 -2 tiếng, nhờ đó sẽ giúp kéo dài thời gian quan hệ và hãm xuất tinh hiệu quả.

Thủ dâm đúng cách với tần suất hợp lý sẽ tác động tích cực đến sức khỏe cũng như sinh lý ở nam giới. Tuy nhiên, việc lạm dụng thủ dâm hoặc áp dụng sai cách sẽ là một tring những nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam giới. Theo các thống kê cho thấy, tỷ lệ nam giới bị xuất tinh sớm, rối loạn xuất tinh do thủ dâm không đúng cách có xu hướng tăng cao.

2. Sử dụng bao cao su

Tình trạng xuất tinh sớm thường khởi phát do dương vật bị kích thích quá mức khi quan hệ. Do đó, việc mang bao cao su khi quan hệ là một trong những biện pháp kiềm chế xuất tinh sớm hiệu hiệu quả. Bên cạnh đó, mang bao cao su khi “yêu” còn là biện pháp tránh thai an toàn và phòng ngừa các bệnh lý như giang mai, lậu, viêm nhiễm vùng kín,…

Việc mang bao cao su khi quan hệ sẽ làm giảm kích thích dương vật khi ma sát với âm đạo. Nhờ đó, giúp nam giới kiểm soát thời gian xuất tinh hiệu quả. Trên thị trường hiện nay cung cấp các loại bao cao su dành riêng cho nam giới bị xuất tinh sớm hoặc bạn có thể sử dụng 2 bao cùng lúc. Tuy nhiên, sử dụng bao cao su kiềm hãm xuất tinh sớm có thể ảnh hưởng đến ham muốn của bạn tình trong “cuộc yêu”.

Mang bao cao su khi quan hệ là một trong những biện pháp kiềm chế xuất tinh sớm hiệu hiệu quả
Mang bao cao su khi quan hệ là một trong những biện pháp kiềm chế xuất tinh sớm hiệu hiệu quả

5. Kỹ thuật 3 nông 1 sâu kiềm chế xuất tinh sớm

Áp dụng kỹ thuật này trong “cuộc yêu” sẽ khắc phục được tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả. Đây cũng là biện pháp được các chuyên gia khuyên dùng. Kỹ thuật 3 nông 1 sâu chỉ hoạt động của dương vật trong âm đạo. Khi bắt đầu “cuộc yêu” phái mạnh tránh đưa dương vật vào sâu âm đạo. Bởi có thể làm tăng kích thích dẫn đến xuất tinh.

Thay vào đó, hãy di chuyển “cậu bé” trong âm đạo 3 lần nông. Sau đó di chuyển 1 lần sâu vào trong. Kỹ thuật này sẽ hạn chế kích thích dương vật, giúp kéo dài thời gian xuất tinh. Bên cạnh đó, thủ thuật 3 nông 1 sâu còn giúp bạn tình đạt được khoái cảm khi “yêu”.

Áp dụng kỹ thuật này trong “cuộc yêu” sẽ khắc phục được tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả, đây cũng là biện pháp được các chuyên gia khuyên dùng
Áp dụng kỹ thuật này trong “cuộc yêu” sẽ khắc phục được tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả.

 

7. Điều chỉnh hơi thở kiềm chế xuất tinh sớm

Việc hít thở đúng cách là một trong những biện pháp giúp nam giới bị xuất tinh sớm. Bên cạnh đó, bạn nên giải tỏa cảm giác khi dương vật bị kích thích cao độ.

Để thực hiện kỹ thuật này, nam giới có thể tham khảo các bước sau:

  • Hít vào trong 10 giây
  • Giữ khoảng 2 giây rồi thở nhẹ ra trong 10 giây
  • Thực hiện quá trình hít thở này từ 2 – 3 phút giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm

Việc điều chỉnh hơi thở đúng cách còn giúp bạn và bạn tình đạt được khoái cảm. Nam giới chỉ cần dùng cơ bụng tác động và thở dồn dập thành tiếng khi xuất tinh sẽ không làm bạn nữ thất vọng.

8. Giữ cấp độ kích thích vừa đủ hưng phấn

Biện pháp này sẽ giúp duy trì mức độ khoái cảm ở nam giới đợi bạn tình cùng lên đỉnh. Cấp độ khoái cảm được tăng dần từ 0 – 10 thì nam giới cần duy trì ở mức 7 – 8.

Nhờ đó, “cậu nhỏ” vừa được kích thích vừa có cảm giác chưa đạt đến cực điểm để xuất tinh. Giữ cấp độ kích thích vừa đủ hưng phấn sẽ giúp kéo dài “cuộc yêu”. Lúc này cả hai đều đạt được cảm xúc thăng hoa.

Giữ cấp độ kích thích vừa đủ hưng phấn sẽ giúp duy trì mức độ khoái cảm ở nam giới đợi bạn tình cùng lên đỉnh
Giữ cấp độ kích thích vừa đủ hưng phấn sẽ giúp duy trì mức độ khoái cảm

 

Trên đây là các cách hãm tinh khi quan hệ kiềm chế xuất tinh sớm hiệu quả. Khi có biểu hiện nghiêm trọng hơn, các biện pháp trên không đáp ứng. Lúc này bạn cần chủ động đến bệnh viện để được thăm khám và điều trị đúng cách. Việc này giúp tránh phát sinh các biến chứng nguy hiểm.

Tin được quan tâm

Những hãng bao cao su được yêu thích nhất hiện nay

ContentsNhững hãng bao cao su người Việt yêu thích và tin tưởng.1. Bao cao su Durex2. Bao cao su OK.3. Bao cao su Fiesta Việt Nam.4. Bao cao su Okamoto5. Bao cao su SagamiNhững điểm cần lưu ý khi sử dụng BCS bạn nên biết.Check hạn sử dụng của...

Thuốc tránh thai New Choice? Sử dụng một cách an toàn hiệu quả?

ContentsThuốc New Choice là gì?Tác dụng của thuốc tránh thai New Choice là gì?Thành phần chính trong thuốc tránh thai New ChoiceNew Choice ECNew Choice hàng ngàyHướng dẫn sử dụng thuốc New ChoiceĐối với New Choice hàng ngàyThuốc tránh thai khẩn cấp New Choice ECGiá bán của thuốc tránh...

Massage lingam nam giới : Kết nối khoái cảm mãnh liệt

Contents1. Massage lingam là gì?2. Lợi ích của lingam với sức khỏe nam giới3. Cách massage lingam cho nam giớiChuẩn bị cho buổi massage Nếu bạn thấy bối rối khi phải “cầm cương” trong màn dạo đầu, bạn có thể thử học cách massage lingam cho chàng để cả...

Bao quy đầu dài có sao không? Có nên cắt bao quy đầu hay không?

ContentsBao quy đầu dài là gì?Bao quy đầu dài có sao không?Dương vật khó phát triển bình thườngTăng nguy cơ viêm nhiễmẢnh hưởng tới việc chăn gối, có conẢnh hưởng chức năng sinh lýMắc các bệnh lây qua đường tình dụcUng thư dương vậtDài bao quy đầu có nên...

Những hiểu lầm về bao cao su, mọi người nên tránh

ContentsNhững hiểu lầm về bao cao su – Oral sex không cần bao cao suĐối tác là người đáng tin tưởngNhững hiểu lầm về bao cao su – Bao cao su nào cũng an toànUống thuốc ngừa thai thì không cần bao cao su Nghẽn lưu thông máu khi...