liên hệ với chúng tôi

tìm kiếm:

Chuyên trang phong cách và cuộc sống đàn ông

tìm kiếm:

Trang chủ / / Bài viết

26/06/2020

5 món ăn bổ sung sinh lực cho nam giới giúp cậu bé cứng lâu hơn.

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on tumblr
Share on reddit
Share on pinterest
Thời gian là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến cảm xúc và kết quả của cuộc yêu. Vì vậy nam giới luôn mong muốn kéo dài thời gian cương cứng nhằm tăng khoái cảm, thăng hoa hơn, giải tỏa ham muốn của bản thân và bạn tình, đồng thời khẳng định bản lĩnh đàn ông. Nhưng không nên lạm dụng thuốc hay bao cao su kéo dài thời gian vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nam giới luôn mong muốn có cuộc yêu dài hơn để tăng khoái cảm. Vậy nên ăn gì để bổ sung sinh lực cho nam và giúp cậu nhỏ cứng lâu hơn? Hãy cùng Đàn ông phải thế tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Thời gian là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến cảm xúc và kết quả của cuộc yêu. Vì vậy nam giới luôn mong muốn kéo dài thời gian cương cứng nhằm tăng khoái cảm, thăng hoa hơn, giải tỏa ham muốn của bản thân và bạn tình, đồng thời khẳng định bản lĩnh đàn ông. Nhưng không nên lạm dụng thuốc hay bao cao su kéo dài thời gian vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

5 món ăn bổ sung sinh lực cho nam giới

Nam giới hoàn toàn có thể bổ sung sinh lực và giúp cậu nhỏ cương cứng lâu hơn bằng cách ăn những món dưới đây:

1. Hàu

Hàu được xem là vị thuốc quý đối với chức năng sinh lý của nam giới. Loại thực phẩm này chứa thành phần dinh dưỡng dồi dào, trong đó phải kể đến kẽm và protein. Protein giúp nam giới tăng cường cơ bắp, bền bỉ, mạnh mẽ và chủ động hơn trong việc thay đổi tư thế khi “yêu”.

Hàu là món ăn bổ sung sinh lực cực tốt cho nam giới
Hàu là món ăn bổ sung sinh lực cực tốt cho nam giới

Trong khi đó, kẽm kích thích tinh hoàn sản sinh hormone testosterone, từ đó làm tăng số lượng và chất lượng tinh trùng. Ngoài ra theo một số nghiên cứu, bổ sung kẽm thường xuyên còn giúp tăng vận tốc tinh trùng và cải thiện khả năng thụ thai.

2. Cá hồi

Cá hồi kích thích tinh hoàn sản sinh hormone nam giúp tăng số lượng tinh trùng, cải thiện vóc dáng và ham muốn tình dục. Theo các chuyên gia, axit béo lành mạnh Omega 3 trong cá hồi giúp tăng cường hoạt động co bóp của tim, đảm bảo huyết áp và lưu lượng máu tuần hoàn. Từ đó giúp cậu nhỏ nhanh chóng đạt được độ cương cứng như mong muốn và dễ dàng “ân ái” mà không gặp phải trở ngại.

Cá hồi cũng giúp nam giới tăng ham muốn
Cá hồi cũng giúp nam giới tăng ham muốn

3. Gừng

Gừng là một loại gia vị phổ biến, có vị nồng và cay. Ngoài tác khử tanh, giảm lạnh bụng và kích thích tiêu hóa, gừng còn được sử dụng để cải thiện khả năng cương cứng của cậu nhỏ và kéo dài thời gian quan hệ.

Các hoạt chất chống oxy hóa trong gừng – đặc biệt là Gingerol có tác dụng làm sạch mạch máu, thúc đẩy máu dồn về dương vật khi có kích thích tình dục và giúp cậu nhỏ cương cứng lâu. Ngoài ra gừng còn chứa một số hoạt chất như methylheptenone, citral, zingiberol và borneol. Các thành phần này không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn tăng ham muốn tình dục và giúp nam giới sung mãn hơn khi “yêu”.

4. Tôm, cua.

Tôm cua là nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng, trong đó có chứa hàm lượng kẽm dồi dào. Kẽm cùng với protein và một số khoáng chất thiết yếu có tác dụng tăng cường cơ bắp và tăng sản sinh hormone testosterone.

Tôm cua cũng là món ăn bổ sung sinh lực cho nam
Tôm cua cũng là món ăn bổ sung sinh lực cho nam

Bên cạnh đó, bổ sung 2 – 3 bữa tôm cua/ tuần còn có thể cải thiện độ cương cứng, giúp nam giới chủ động khi “ân ái”, giải tỏa được ham muốn và đạt được cảm xúc “thăng hoa”.

5. Dưa hấu

Hoạt chất acid amin citruline trong dưa hấu sau khi được dung nạp sẽ chuyển hóa thành arginine. Sau đó arginine sẽ biến đổi thành oxit nitric – thành phần có tác dụng làm giãn mao mạch và thúc đẩy tuần hoàn máu.

Dưa hấu là món ăn ngon và giúp cậu bé cương cứng hơn
Dưa hấu là món ăn ngon và giúp cậu bé cương cứng hơn

Vì vậy bổ sung dưa hấu 3 – 4 lần/ tuần có thể cải thiện khả năng cương dương ở nam giới đáng kể. Bên cạnh đó, loại quả này còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như vitamin C, A, magie, kali, natri,…

Nam giới cần chú ý trong việc sinh hoạt và kết hợp với những món ăn bổ sung sinh lực và giúp cậu nhỏ cương cứng hơn như trên để tăng ham muốn, cải thiện cuộc yêu.

Tin được quan tâm

Xu hướng Bondage là gì? Những lưu ý mà bạn có thể chưa biết

ContentsBondage là gì? Một số bị mật về Bondage là gì?Ở Việt Nam Bondage không được xem là điều bình thường Bondage là gì – Bondage cần người phục tùng biết nhập vaiBondage sẽ không còn vui khi làm tổn thương đối tácNhững chú ý trước khi tiến hành bondage mà...

Quan hệ Gangbang Là Gì? Những lưu ý mà bạn cần biết

ContentsQuan hệ Gangbang là gì?Nguyên nhân tại sao nhiều người thích hình thức quan hệ Gangbang?Dễ nghiện sau một lần thửKhông thỏa mãn với quan hệ kiểu truyền thốngSự kích thích bởi những văn hóa phẩm đồi trụySự tác động từ nhân tố bên ngoàiNhững hệ lụy từ lối...

Cắt ống dẫn tinh và những lưu ý về phương pháp tránh thai này

ContentsĐiều cần thận trọngBạn nên biết những gì trước khi thực hiện cắt ống dẫn tinh hai bên?Liệu có những nguy hiểm nào có thể xảy ra hay không?Quy trình thực hiệnBạn nên chuẩn bị gì trước khi thực hiện cắt ống dẫn tinh hai bên?Quy trình thực hiện...

Xuất tinh muộn và những lo lắng về sức khỏe sinh sản của nam

ContentsTriệu chứng thường gặpNhững dấu hiệu và triệu chứng của bệnh xuất tinh muộn là gì?Nguyên nhân gây bệnhNguyên nhân nào gây ra bệnh xuất tinh muộn?Nguyên nhân vật lý gây xuất tinh muộnNguyên nhân tâm lý gây xuất tinh muộnNguy cơ mắc phảiNhững ai thường mắc phải bệnh...