liên hệ với chúng tôi

tìm kiếm:

Chuyên trang phong cách và cuộc sống đàn ông

tìm kiếm:

Trang chủ / / Bài viết

26/06/2020

5 món ăn bổ sung sinh lực cho nam giới giúp cậu bé cứng lâu hơn.

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on tumblr
Share on reddit
Share on pinterest
Thời gian là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến cảm xúc và kết quả của cuộc yêu. Vì vậy nam giới luôn mong muốn kéo dài thời gian cương cứng nhằm tăng khoái cảm, thăng hoa hơn, giải tỏa ham muốn của bản thân và bạn tình, đồng thời khẳng định bản lĩnh đàn ông. Nhưng không nên lạm dụng thuốc hay bao cao su kéo dài thời gian vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nam giới luôn mong muốn có cuộc yêu dài hơn để tăng khoái cảm. Vậy nên ăn gì để bổ sung sinh lực cho nam và giúp cậu nhỏ cứng lâu hơn? Hãy cùng Đàn ông phải thế tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Thời gian là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến cảm xúc và kết quả của cuộc yêu. Vì vậy nam giới luôn mong muốn kéo dài thời gian cương cứng nhằm tăng khoái cảm, thăng hoa hơn, giải tỏa ham muốn của bản thân và bạn tình, đồng thời khẳng định bản lĩnh đàn ông. Nhưng không nên lạm dụng thuốc hay bao cao su kéo dài thời gian vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

5 món ăn bổ sung sinh lực cho nam giới

Nam giới hoàn toàn có thể bổ sung sinh lực và giúp cậu nhỏ cương cứng lâu hơn bằng cách ăn những món dưới đây:

1. Hàu

Hàu được xem là vị thuốc quý đối với chức năng sinh lý của nam giới. Loại thực phẩm này chứa thành phần dinh dưỡng dồi dào, trong đó phải kể đến kẽm và protein. Protein giúp nam giới tăng cường cơ bắp, bền bỉ, mạnh mẽ và chủ động hơn trong việc thay đổi tư thế khi “yêu”.

Hàu là món ăn bổ sung sinh lực cực tốt cho nam giới
Hàu là món ăn bổ sung sinh lực cực tốt cho nam giới

Trong khi đó, kẽm kích thích tinh hoàn sản sinh hormone testosterone, từ đó làm tăng số lượng và chất lượng tinh trùng. Ngoài ra theo một số nghiên cứu, bổ sung kẽm thường xuyên còn giúp tăng vận tốc tinh trùng và cải thiện khả năng thụ thai.

2. Cá hồi

Cá hồi kích thích tinh hoàn sản sinh hormone nam giúp tăng số lượng tinh trùng, cải thiện vóc dáng và ham muốn tình dục. Theo các chuyên gia, axit béo lành mạnh Omega 3 trong cá hồi giúp tăng cường hoạt động co bóp của tim, đảm bảo huyết áp và lưu lượng máu tuần hoàn. Từ đó giúp cậu nhỏ nhanh chóng đạt được độ cương cứng như mong muốn và dễ dàng “ân ái” mà không gặp phải trở ngại.

Cá hồi cũng giúp nam giới tăng ham muốn
Cá hồi cũng giúp nam giới tăng ham muốn

3. Gừng

Gừng là một loại gia vị phổ biến, có vị nồng và cay. Ngoài tác khử tanh, giảm lạnh bụng và kích thích tiêu hóa, gừng còn được sử dụng để cải thiện khả năng cương cứng của cậu nhỏ và kéo dài thời gian quan hệ.

Các hoạt chất chống oxy hóa trong gừng – đặc biệt là Gingerol có tác dụng làm sạch mạch máu, thúc đẩy máu dồn về dương vật khi có kích thích tình dục và giúp cậu nhỏ cương cứng lâu. Ngoài ra gừng còn chứa một số hoạt chất như methylheptenone, citral, zingiberol và borneol. Các thành phần này không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn tăng ham muốn tình dục và giúp nam giới sung mãn hơn khi “yêu”.

4. Tôm, cua.

Tôm cua là nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng, trong đó có chứa hàm lượng kẽm dồi dào. Kẽm cùng với protein và một số khoáng chất thiết yếu có tác dụng tăng cường cơ bắp và tăng sản sinh hormone testosterone.

Tôm cua cũng là món ăn bổ sung sinh lực cho nam
Tôm cua cũng là món ăn bổ sung sinh lực cho nam

Bên cạnh đó, bổ sung 2 – 3 bữa tôm cua/ tuần còn có thể cải thiện độ cương cứng, giúp nam giới chủ động khi “ân ái”, giải tỏa được ham muốn và đạt được cảm xúc “thăng hoa”.

5. Dưa hấu

Hoạt chất acid amin citruline trong dưa hấu sau khi được dung nạp sẽ chuyển hóa thành arginine. Sau đó arginine sẽ biến đổi thành oxit nitric – thành phần có tác dụng làm giãn mao mạch và thúc đẩy tuần hoàn máu.

Dưa hấu là món ăn ngon và giúp cậu bé cương cứng hơn
Dưa hấu là món ăn ngon và giúp cậu bé cương cứng hơn

Vì vậy bổ sung dưa hấu 3 – 4 lần/ tuần có thể cải thiện khả năng cương dương ở nam giới đáng kể. Bên cạnh đó, loại quả này còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như vitamin C, A, magie, kali, natri,…

Nam giới cần chú ý trong việc sinh hoạt và kết hợp với những món ăn bổ sung sinh lực và giúp cậu nhỏ cương cứng hơn như trên để tăng ham muốn, cải thiện cuộc yêu.

Tin được quan tâm

Tạo nên sức hấp dẫn trong mắt nàng theo cách của quý ông

ContentsSự chấp nhận của xã hộiTạo nên sức hấp dẫn trong mắt nàng với dáng người lý tưởngTạo nên sức hấp dẫn trong mắt nàng khi vận dụng đúng ngôn ngữ cơ thểSức hấp dẫn đến từ dáng điệu tự tinTạo nên sức hấp dẫn trong mắt nàng với...

Lợi ích, tác hại của thủ dâm nghiêm trọng như thế nào

Contents1. Những lợi ích thủ dâm mang lại2. Các tác hại của thủ dâm2.1 Thủ dâm khiến bạn nghiện việc “tự sướng”2.2 Tác hại của thủ dâm làm giảm sự nhạy cảm khi quan hệ tình dục2.3 “Tự sướng” quá nhiều ảnh hưởng tới khả năng quan hệ2.4 Có...

Tinh trùng loãng là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết bệnh

ContentsTinh trùng loãng là gì?Dấu hiệu nhận biết tinh trùng loãng là gì? Nguyên nhân khiến tinh trùng loãng là gì?1. Số lượng tinh trùng thấp2. Quan hệ tình dục quá độ3. Dị tật bẩm sinh4. Cơ thể thiếu hụt kẽm Tinh trùng loãng là gì? Đây là một thuật...

Một số cách nhận biết phụ nữ có nhu cầu cao như thế nào

ContentsCách nhận biết phụ nữ có nhu cầu caoPhụ nữ có vòng mông săn chắcDáng người đồng hồ cátNhận biết phụ nữ có nhu cầu cao – Vòng 1 nảy nởThích được gần gũi với người khác giớiNhận biết phụ nữ có nhu cầu cao – Hôn giỏiSự chủ...

Quan hệ bằng tay bí quyết khiến nữ giới mê mẩn

Contents1. Muốn có kỹ năng Handjob tốt thì nên tìm hiểu về âm đạo2. Luôn chú ý tới yếu tố sạch sẽ khi quan hệ bằng tay3. Đừng bao giờ quên màn dạo đầu4. Nên dùng cả 2 tay khi Handjob5. Nên dùng tay kích thích âm vật6. Đừng...